0 Marinierter Gemüsesalat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… reichlich rohes Gemüse (je 2 Handvoll grüne Bohnen, Blumenkohl, Rosenkohl, Artischockenherzen oder anderes) italienisches Dressing Salatblätter rote Paprika aus dem Glas, ohne Öl eingelegt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Lachsfilet auf Portulak mit Pesto Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Lachsfilet ohne Haut (ca. 180 g) Salz 1 Zitronenscheibe 3 Pfefferkörner 3 Wacholderbeeren 75 g Portulak 1 EL Butter Pfeffer 2 EL Crème fraîche 1 EL grünes Pesto (aus dem Glas) 1 Büschel Friséesalat Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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0 Apfel-Dessert Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… Zimt 2 reife Quitten gemahlene Vanille 250 ml Wasser 200 g schlagbare Sojasahne 80 g Stevia 1 TL Honig 2 EL Zitronensaft 2 Äpfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst […]
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0 Curryschnitzel mit Sprossengemüse Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Schweineschnitzel (ca. 180 g) Salz Pfeffer 100 g Mungobohnensprossen 1 kleine Fenchelknolle 1 EL Rapsöl 1 TL Thai- oder Madras-Curry-Pulver 1 EL Sesampaste oder Mandelmus Sambal Oelek nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Gekochter Schellfisch mit Spinat und Tomaten Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Blattspinat 2 EL Butter 1 Fleischtomate 1 EL fein gehackte Petersilie Salz Pfeffer 1 Schellfischfilet ohne Haut (ca. 200 g) 1 Zitronenscheibe schwarzer Pfeffer aus der Mühle Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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1 Hähnchenbrustfilet mit Spargel und Erdbeeren Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Hähnchenbrustfilets (à 150 g) Salz Pfeffer 2 TL Olivenöl 3 Stiele Estragon 80 ml Hühnerbrühe 120 g Erdbeeren 1 TL eingelegter grüner Pfeffer 800 g grüner Spargel 40 g Frischkäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Schweineschnitzel auf Apfelspalten mit Salbei Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Schweineschnitzel oder 2–3 Minutensteaks (ca. 180 g) Salz Pfeffer 1 aromatischer Apfel 1 EL Rapsöl 10 Salbeiblätter 1 EL Butter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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2 Kabeljau auf Möhren und Zucchini Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Kabeljaufilet (ca. 200 g) 1 EL Zitronensaft 1 kleiner Zucchino 1 mittelgroße Möhre Salz Pfeffer 1 EL Olivenöl 1 EL Pinienkerne 1 EL fein gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Kabeljau mit Kokosnuss und Dill Diese Zutaten brauchen wir… Ein mittelgroßes Kabeljaufilet Eine Handvoll fein gehackter Dill 300 ml Kokosmilch Eine Handvoll grüner Spargel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Legen Sie den Kabeljau zusammen mit dem Dill in eine […]
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0 Hähnchenbrust mit Mango und Erdnussbutter Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Knoblauchzehe 1 TL frisch gehackter Ingwer 1 EL helle Sojasauce 1 Hähnchenbrustfilet (etwa 150 g) 1 gelbe Paprikaschote ½ reife Mango 1 EL Rapsöl 1 EL Erdnussbutter Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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