15 Goldene Milch – Das wärmende Kurkuma-Getränk Goldene Milch ist nicht nur ein leckeres und cremiges Getränk, sondern auch ein wahres Powerhouse für das Immunsystem. Das wärmende Getränk auf Basis von Kurkuma, Ingwer und Zimt wird in pflanzlicher Milch zubereitet und ist eine tolle Alternative zu herkömmlichen Heißgetränken. Perfekt für kalte Abende und als wohltuender Start in den Tag. Dieses […]
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0 Reismilch Für 1 Liter Diese Zutaten brauchen wir… ⅓ Becher Vollkornreis (90 g) 2 EL Ahornsirup oder Honig 1 TL Zimt, gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Reis im Topf mit 1½ Bechern Wasser (450 ml) 5 Minuten […]
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1 Mandelmilch Für 1 Liter Diese Zutaten brauchen wir… 1 Becher blanchierte Mandeln (200 g), wahlweise 2 TL Zimt, wahlweise 1 Handvoll entsteinte Medjoul-Datteln oder ein paar Löffel Dattel- oder Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mandeln mindestens 6 […]
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2 Avocado-Buttermilch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Bund Schnittlauch ½ Bund Dill ½ Avocado ½ kleine Salatgurke 300 g Buttermilch Saft von ½ Zitrone Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Schnittlauch und […]
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1 Hafermilch Für 1 Liter Diese Zutaten brauchen wir… 1 Becher Haferflocken (120 g) wahlweise 1–2 EL Süßmittel (Honig oder Ahornsirup) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Haferflocken etwa 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Abspülen, abgießen und zusammen mit […]
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1 Honigmelonen-Dickmilch Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Pinienkerne 300 g Honigmelone 150 g Dickmilch 1 TL Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten und auskühlen lassen. Die […]
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1 Selbstgemachte Mandelmilch Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Stevia 750 ml Wasser 1 Prise Salz 100 g blanchierte Mandeln Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Mandeln in einem Mixer mahlen. Danach portionsweise das Wasser hinzugeben und die […]
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0 Himbeer-Buttermilch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Himbeeren 500 ml Buttermilch 1 Vanilleschote 1 EL Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Himbeeren vorsichtig waschen, entkelchen und abtropfen lassen. Beeren und Buttermilch in ein hohes Mixglas geben und kräftig […]
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0 Kokos-Bananen-Buttermilch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Banane 2 EL Ahornsirup ½ TL Zimt 2 EL Kokosraspel 400 g Buttermilch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Bananenstücke mit […]
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0 Buttermilch-Drink mit Avocado Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 6 EL Mais Dose 1 reife Avocado ½ unbehandelte Zitrone (Saft und feine Streifen von der Schale) 500 ml Buttermilch 150 g Magerquark 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer aus der Mühle Sonnenblumenkerne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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