0 Penne mit Pilzen und Kräutern Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Champignons je 1 TL TK-Knoblauch und -Zwiebeln 1 TL Pflanzenöl 5 EL Gemüse-Hefebrühe (instant) Salz, frisch gemahlener weißer Pfeffer 40 g Penne (Röhrennudeln) 1 EL TK-Italienische-Kräuter 1 EL geriebener Parmesankäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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1 Grillspieße mit Backpflaumen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Schweineschnitzel à 125 g Salz Pfeffer, frisch gemahlen 8 kleine Champignons 8 Backpflaumen 4 dünne Scheiben Frühstücksspeck 1 TL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Schnitzel […]
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1 Quinoa mit sautiertem Gemüse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ⅔ Becher Quinoa (180 g) Saft von 1 Zitrone 3 EL Tamari 2 Zucchinis 1 kleiner Brokkoli Olivenöl 1 EL Tahin Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Gemüsereis mit Austernpilzen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 120 g Naturreis Meersalz 2 Möhren 100 g Zuckerschoten 1 Stange Lauch 200 g Austernpilze 1 EL Butter 75 ml Gemüsebrühe 1 TL Curry einige Spritzer Sojasauce 2 EL gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Mediterraner Olivenaufstrich Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Dose Kichererbsen (530 g Abtropfgewicht) 40 g schwarze Oliven, entsteint 1–2 Knoblauchzehen 1 Bund glatte Petersilie 1 EL Olivenöl Salz Pfeffer aus der Mühle 1 EL Zitronensaft gemahlener Kumin (Kreuzkümmel) 40 ml Gemüsebrühe 200 g Fladenbrot Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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0 Gegrillte Forellenfilets Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Knoblauchzehe 2 Rosmarinzweige Zitronensaft 2 TL Olivenöl 2 Forellenfilets (à 150 g) Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Knoblauchzehe schälen und klein schneiden. Rosmarinzweige waschen, trocken […]
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0 Soupe au Pistou Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Möhren 4 kleine Kartoffeln 300 g Brokkoli 4 Stangen Staudensellerie 2 Zucchini 1 Stange Lauch 4 Tomaten 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 600 ml Gemüsebrühe 1 TL getrocknete italienische Kräutermischung 4 TL Pesto 2 EL frisch geriebener Parmesan Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder […]
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1 Blumenkohl mit Eiersauce Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 700 g Blumenkohl (TK) 4 Eier 100 g saure Sahne 200 g Joghurt 1 TL Senf Kräutersalz 1 Päckchen Salatkräuter (TK) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den tiefgekühlten […]
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0 Gemüse vom roten Mangold Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg Rotstieligen Mangold 2 Schalotten 1 Knoblauchzehe Butter 50 g Rohrzucker 200 ml Crème fraîche etwas Zitronensaft Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mangoldstiele in […]
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0 Badischer Zwiebelkuchen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Würfel frische Hefe 350 g feines Dinkelvollkornmehl Butter für die Form ½ TL Meersalz 3 EL Öl 2–3 große Gemüsezwiebeln 150 g Greyerzer Käse 2 Eigelbe 125 g saure Sahne Kräutersalz Kümmel Paprikapulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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