1 Erbsen-Hähnchen-Curry Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Knoblauchzehen 3 cm Ingwer 2 Chilischoten 200 g Hähnchenbrust 2 EL Sesamöl 1 EL braune Senfsamen 1 TL Kreuzkümmel 400 g Erbsen 10 Curryblätter Salz 2 EL Zitronensaft (frisch gepresst) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Bunte Nudeln mit Kräuterpesto Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Bund Petersilie ½ Bund Estragon 1 Bund Basilikum 1 große Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 4 EL Hühnerbrühe 2 EL trockener Weißwein Salz Pfeffer 400 g bunte Pasta Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Gelbe Zucchini-Paprika-Suppe mit Speck Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 gelbe Zucchini 3 gelbe Paprikaschoten 2 Schalotten 2 Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl 350 ml Gemüsefond 200 ml Kokosmilch 1 Msp. Piment d‘ Espelette Salz Pfeffer 1 Prise Muskat 1 Prise Zucker 3 Scheiben Schinkenspeck Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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1 Omelett mit Rosenkohl, Erbsen und Frischkäse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 12 Rosenkohlröschen 1 EL Olivenöl 50 g Erbsen 50 g Parmesan 5 Eier 150 g Frischkäse 1 TL Butter Salz ½ Lauchzwiebel Muskat Cayennepfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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0 Spaghetti mit Mandeln und Broccoli Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Zwiebeln 1 Bund Schnittlauch 500 g gekochter Broccoli 500 g Karotten 2 EL Margarine ½ l Gemüsebrühe 5 EL Sojasahne Speisestärke Salz | Pfeffer, frisch gemahlen 500 g Spaghetti 3 EL Mandelblättchen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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2 Indisches Linsencurry Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 130 g rote Linsen Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 3 Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 rote Chilischote 1 rote Paprikaschote 1 EL Rapsöl 1 Msp. Garam Masala 1 Msp. gemahlener Kurkuma 1 Msp. Koriander 1 Msp. Kreuzkümmel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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2 Kürbis-Möhren-Auflauf Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Kürbis 300 g Möhren 2 cm Ingwerknolle ¼ l herber Apfelwein (Cidre) 1 Gewürznelke 1 EL Sonnenblumenkerne Backspray zum Einfetten der Form 200 g Joghurt 1 gestrichener TL Speisestärke 1 Ei Salz Zitronenpfeffer Kurkuma Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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1 Schweinefilettopf Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Zwiebel 300 g frische braune Champignons 1 kleine Möhre 300 g mageres Schweinefilet Salz und Pfeffer 1 TL Öl 1 geh. EL Mehl Instant-Fleischbrühe 2 EL Cremefine Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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2 Mangold-Omelett Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Mangold 1 Zwiebel 2–3 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 6 Eier Salz Pfeffer Muskatnuss 200 g Parmesan (gerieben) 1 EL Crème fraîche 9 Stängel Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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1 Hähnchen in Rotweinsauce aus dem Römertopf Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Hähnchenschenkel Salz | Pfeffer, frisch gemahlen ½ Zitrone 50 g geräucherter Speck in Streifen 130 ml Rotwein 1 Bund gehackte Kräuter (Petersilie, Kerbel etc.) 1 Würfel Gemüsebrühe (Knorr) 1 Zwiebel 2 EL laktosefreie Margarine 2 EL Kräuter der Provence 50 g Champignons Muskatnuss, frisch gerieben […]
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