4 Grüne Detox-Suppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1,5 l Wasser 400 g frischer Spinat 4 Selleriestangen 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 Paprikaschoten 1 TL geriebener Ingwer Kumin Pfeffer Chiliflocken Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zwiebel […]
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2 Asiatische Krautsuppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 l Gemüsebrühe 500 ml grüner Tee 3 Knoblauchzehen 2 Zwiebeln 1 Weißkohl 1 Möhre 1 Chilischote 1 Stange Zitronengras 1 Stück Ingwer 2 EL Olivenöl 1 EL Kümmel 1 TL Paprikapulver Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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5 Low-Carb-Schoko-Donuts Diese Zutaten brauchen wir… 1/4 Tasse Kokosmehl 3 EL Bio-Kakaopulver Süßungsmittel als Ersatz für 1/4 Tasse Zucker (z.B. Stevia-Pulver oder Xylit) 1/4 TL Backpulver 1/4 TL Meersalz 2 große Eier 1/4 Tasse geschmolzene Butter 1/3 Tasse feine Kokosflocken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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4 5-Minuten-Protein-Omelette Diese Zutaten brauchen wir… 5 Eiklar 1 ganzes Ei 2 Scheiben gekochter Schinken 50 g fettarmer geraspelter Käse Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Eiweiß und Ei in einer kleinen Schüssel mixen und je nach […]
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6 Rührei mit Tomate und Schafskäse Diese Zutaten brauchen wir… 6 Eier 2 Tomaten 1 kleine Zwiebel 180 g Schafskäse Salz und Pfeffer Paprikapulver, edelsüß 1 TL Butter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Eier mit einem Schuss Wasser […]
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4 Putenfleisch Honig-Wok Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Honig 150g Putenbrustfilet 1 gelbe Paprikaschote 2 Karotten 1 Zwiebel 150 g Ananasfruchtfleisch 1 EL Öl Salz und Pfeffer 150ml gepressten Orangensaft 1 EL Essig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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5 Spargelsalat Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Spargel, weiß 600 g Spargel, grün Salz und Pfeffer 200 g Erdbeeren 100 g Zucker 100 ml Balsamico, weiß 2 EL Öl 150 g Rucola 2 EL Pinienkerne 1 TL Basilikum, getrocknet Basilikum, frisch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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4 Cremiger Nudelsalat Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Nudeln 150 g Erbsen 200 g Lachsfilet Jodsalz Pfeffer 2 EL Öl 1 Bund Dill 1 Beutel Salatkrönung Cremig French 150 g Joghurt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Nudeln in […]
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4 Kartoffel-Senfsalat Diese Zutaten brauchen wir… 700 g festkochende Kartoffeln 2 Eier 150 g Frischkäse 100 ml Milch 2 TL Senf 2 EL Mayonnaise 2 EL gehackte Kräuter 1 EL Essig Salz und Pfeffer 100 g Cornichons Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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4 Joghurtsalat Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Salatgurke 2 EL Mandelblättchen 2 Beutel Salatkrönung Dill-Kräuter 200 g Joghurt 6 EL Orangensaft Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Gurke waschen, evtl. schälen und in dünne Scheiben hobeln. […]
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