0 Gemüsereissuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 EL Reis 1 Zucchini 2 Karotten 2 Pastinaken ¾ l Wasser Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Reis heiß und kalt unter fließendem Wasser abwaschen. Gemüse putzen, waschen, schälen […]
Weiterlesen
1 Congee – Reissuppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Reis 1 l Wasser Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Reis waschen, mit kaltem Wasser aufgießen und in einem hohen, weiten Topf zum Kochen bringen. Zugedeckt […]
Weiterlesen
0 Schneller Hirseflockenbrei Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… Hirseflocken (Säuglingsabteilung) ohne jegliche Zusätze ¼ l Wasser Salz etwas Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Wasser erhitzen und Hirseflocken einrühren. Noch etwas Öl untermischen und mit Salz abschmecken. […]
Weiterlesen
1 Reisschleimsuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 EL Reis ½ l Wasser oder milde Brühe 1 EL Pflanzenöl Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Reis mit kaltem Wasser oder Gemüsebrühe aufkochen lassen und etwa 1,5 Stunden […]
Weiterlesen
0 Leckerer Mungobohnensalat Diese Zutaten brauchen wir… 250 Gramm Mungobohnen zwei Esslöffel Zitronensaft zwei Esslöffel Reisweinessig zwei Esslöffel Sojasauce eine Zwiebel eine Stange Lauch eine Möhre Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Lauch putzen und dann in […]
Weiterlesen
0 Risotto mit Gorgonzola und Fenchel Diese Zutaten brauchen wir… 100 Gramm Risottoreis 100 Gramm Fenchelknolle einen Teelöffel Olivenöl eine kleine Schalotte 50 Milliliter Weißwein 250 Milliliter Gemüsebrühe 40 Gramm Gorgonzola Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
Weiterlesen
1 Sesam-Honig-Hähnchen Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Hähnchenbrüste 2 große Eier 240 ml (1 Tasse) Maisstärke 60 g (1/4 Tasse) Olivenöl Salz Schwarzer Pfeffer Für die Sauce: 240 ml (1 Tasse) Sojasauce 240 ml (1 Tasse) Roh-Honig 120 ml (1/2 Tasse) brauner Zucker 120 ml (1/2 Tasse) Ketchup 120 ml (1/2 Tasse) Reisweinessig 2 TL gehackter Knoblauch […]
Weiterlesen
0 Paniertes Hähnchen mit braunem Reis Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1800 g (4 Pfund) Hähnchenbrust ohne Haut 240 ml (1 Tasse) Reismehl 4 EL Parma! PARMESAN 2 TL Salz 4 EL Sojamilch oder Mandelmilch 120 ml (1/2 Tasse) zerkleinerte Reis-Cerealien Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
Weiterlesen
1 Schweinefilet mit Curry Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 450 g (1 Pfund) Schweinefilet 2 EL Sojasauce 2 TL Currypulver 1 TL Reisessig 1 EL roher Bio-Honig oder anderer natürlicher Süßstoff 2 EL Olivenöl 1/2 TL schwarzer Pfeffer 60 g (1/4 Tasse) Weißwein Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
Weiterlesen
0 Auflauf mit braunem Reis und Hähnchen Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 720 ml (3 Tassen) gekochter brauner Reis 720 ml (3 Tassen) gekochtes Hühnerfleisch, in Stücke geschnitten 120 ml (1/2 Tasse) milchfreie Margarine 60 g (1/4 Tasse) Reismehl 480 ml (2 Tassen) Gemüsebrühe 960 ml (4 Tassen) kleingeschnittenes Gemüse wie Karotten, Brokkoli und Blumenkohl 1 mittelgroße Zwiebel […]
Weiterlesen