1 Griechische Rühreier Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 4 Eiweiß 1 bis 2 rote Zwiebeln, gewürfelt 4 EL Tomatenwürfel 2 EL fettarmer Feta-Käse 1 Msp. Salz 1 Msp. schwarzer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alle Zutaten […]
Weiterlesen
0 Frischer Schichtsalat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Sellerieknolle 1 EL Essig 1 kleine Ananas 100 g Gouda oder Allgäuer Bergkäse 1 großer Apfel 1–2 EL Zitronensaft 1 Stange Lauch 4 Eier 250 g Joghurt 100 g Schmand 1–2 TL Senf Pfeffer Meersalz 150 g Maiskörner (TK) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
Weiterlesen
0 Hähnchenbrust mit Pfifferlingen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g frische Pfifferlinge 1 Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g) Salz, Pfeffer 1 EL Olivenöl 15 g Butter 25 g gewürfelter Schinken 3 EL fein gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
Weiterlesen
0 Gefülltes Schinkenbrötchen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Vollkornbrötchen 1 EL Butter 2 EL Sonnenblumenkerne 4 Salatblätter 60 g roher Rinder- oder Lammschinken 6 Radieschen 4 EL Quark, 20 % Fett Pfeffer Kräutersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
Weiterlesen
0 Würziger Kraut-Fleisch-Eintopf Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Zwiebel 350 g Rindfleisch 1 EL Öl 1 EL Paprikapulver (edelsüß) Cayennepfeffer Pfeffer Salz 1 TL Kümmel 80 ml Rotwein 225 ml Gemüsebrühe 1 EL Tomatenmark 1 rote Paprikaschote 400 g Sauerkraut 2 EL Sauerrahm Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
Weiterlesen
0 Putenschnitzel auf buntem Paprikagemüse Diese Zutaten brauchen wir… je 1 kleine rote, grüne und gelbe Paprikaschote 1 Putenschnitzel (ca. 200 g) Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 1 flacher EL geschälte Sesamsaat 1 TL und 1 EL Sesamöl 10 Blätter frisches Basilikum Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
Weiterlesen
1 Spanisches Omelette Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Ei 2 Eiweiß 1 Msp. Salz 1 Msp. schwarzer Pfeffer 1 EL Olivenöl 4 EL Tomatenwürfel 2 EL Zwiebelwürfel 2 EL geraspelter Cheddar Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
Weiterlesen
0 Grüner Salat mit Rinderfiletstreifen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Rinderfiletsteak (etwa 200 g) 1 EL Olivenöl Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle ½ Salatgurke 75 g Lollo bianco 2 EL weißer Balsamessig 1 EL scharfer Senf 1 EL Sesamöl einige Blättchen rotes Basilikum zur Dekoration 1 EL geschälte Sesamsaat Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
Weiterlesen
0 Würzige Tomatensuppe Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Fleischtomate 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 1 TL Apfel- oder Birnendicksaft je 1 TL Basilikum und Oregano, getrocknet 250 ml Gemüsebrühe Kräutersalz Pfeffer, frisch gemahlen (1 Spritzer Sherry) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
Weiterlesen
0 Weiße Zwiebelsuppe mit Croûtons Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2 mittlere weiße Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 200 ml Gemüsebrühe ½ TL Kräutersalz 1 Lorbeerblatt Pfeffer, frisch gemahlen 2 EL Weißwein 1 Scheibe Vollkorntoast Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
Weiterlesen