1 Grießsuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Butter oder hochwertiges Pflanzenöl 4 EL Weizen- oder Dinkelgrieß ½ l Gemüsebrühe Salz 2 TL gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Pflanzenöl oder Butter erhitzen, Grieß dazugeben […]
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1 Avocado Salat mit köstlicher Grapefruit und Papaya Diese Zutaten brauchen wir… zwei reife Avocados eine Prise Salz zwei Esslöffel Olivenöl zwei Esslöffel gehackte Petersilie zwei Prisen Pfeffer zwei Esslöffel Weißweinessig eine Papaya eine Grapefruit einen Esslöffel Limettensaft einen halben Teelöffel Senf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Käsebrot exotisch Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… zwei Teelöffel Petersilie, am besten gehackte eine Prise Pfeffer eine Scheibe Emmentaler eine Scheibe Sechskornbrot oder nach Wunsch auch Vollkornbrot eine halbe Mango ein wenig Margarine Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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0 Apfel mit Rote-Beete-Salat Diese Zutaten brauchen wir… eine Knolle rote Beete 75 Gramm Joghurt drei Esslöffel Zitronensaft, frisch gepresst zwei Esslöffel Petersilie ein Stück Schalotte einen halben Apfel 0,25 Teelöffel Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zu erst […]
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0 Leckere gefüllte Paprika Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… zwei grüne Paprika eine Zwiebel eine Knoblauchzehe vier Stiele Thymian 200 Gramm Tomaten 20 Gramm Brötchen, am besten vom Vortag zwei Esslöffel Olivenöl 200 Gramm Rinderhack Salz und Pfeffer drei Stiele Petersilie 150 Gramm 1,8 % Joghurt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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1 Quinoa Pilzeintopf Diese Zutaten brauchen wir… 250 Gramm Hähnchen 1 Zwiebel, gehackt 3 Tassen Pilze, gehackt 1 Karotte, gehackt 1 Tasse Quinoa, abgespült 3 Tassen Gemüsebrühe 4 Esslöffel natives Olivenöl 1 Teelöffel Oregano ½ Tasse frische Petersilie, fein geschnitten Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Hackbällchen mit Tomatensalat Diese Zutaten brauchen wir… eine Schalotte 250 Gramm gemischtes Hackfleisch zwei Esslöffel Semmelbrösel in Eigelb ein Esslöffel Oregano Salz Pfeffer 600 Gramm gemischte Tomaten eine Zwiebel einen halben Bund Petersilie eine Prise Zucker Meersalz zwei Teelöffel Zitronensaft vier Esslöffel Olivenöl drei Esslöffel Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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1 Rindfleischsuppe Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Rindfleisch 1 Handvoll Champignons 1/2 Paprika (rot) 1 Zwiebel 1/2 Handvoll Petersilie (frisch) Salz Pfeffer 1 EL Gemüsebrühe 300 ml Wasser 1 EL Öl (nach Wahl) 1 EL Joghurt (fettarm) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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2 Wurstpfanne mit Senfsoße Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Champignons 150 g Gewürzgurken 350 g Fleischwurst 1 Glas (à 212 ml) Silberzwiebeln 2 EL Öl Salz Pfeffer 200 g Schlagsahne 3 Stiele Petersilie 1 EL Senf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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0 Gemischter Salat mit Thunfisch Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 6 – 8 Cherrytomaten ½ Bio Salatgurke 80 g schwarze Oliven, entsteint 1 Dose Thunfisch 1 rote Zwiebel 1 gelbe Paprika ½ Bund Petersilie 1 Bio Limette 1 Prise Muskat Himalaya Salz Pfeffer 2 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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