1 Lamm mit grünen Bohnen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 120 g Vollkornreis 250 g tiefgekühlte grüne Bohnen Jodsalz Pfeffer, frisch gemahlen 200 g mariniertes Lammfilet 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 Tomaten 1 EL Olivenöl ½ TL Thymian Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Tomaten-Minze-Salat mit Datteln Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Tomaten 4 Stängel Minze 4 Datteln (getrocknet) 1 Schalotte 2 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft 1/4 TL Chiliflocken Salz Pfeffer 100 g Feta Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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0 Eiermuffins Für 6 Stück Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittelgroße Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 1 kleine rote Paprika ½ Zucchini Salz Pfeffer 30 g Rucola 6 mittelgroße Eier 40 g Parmesan, gerieben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Eingelegte Champignons Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 20 kleine Champignons 2 EL Olivenöl etwas Meersalz etwas frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 5 reife Cocktailtomaten Saft von 1 kleinen Zitrone einige Blätter Basilikum Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Karotten-Kardamom-Suppe Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Zwiebel 400 g Karotten 2 Stangen Staudensellerie 1 EL Olivenöl 1 l Gemüsebrühe 10 Körner schwarzer Pfeffer 1 Lorbeerblatt 1 TL Kardamom 100 g Cashewnüsse Salz 50 g Ricotta Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Geröstete Kichererbsen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Kichererbsen aus der Dose 1 EL Paprikapulver 1 EL Kurkuma, gemahlen 2 TL Chiliflocken (je nach Geschmack auch mehr) 2 EL Ahornsirup Saft von 1 Zitrone Olivenöl Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Pfannkuchenrolle mit Spinat und Schinken Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Zwiebel 1 Handvoll frischer Blattspinat 30 g magerer gekochter Schinken 2 EL Olivenöl 2 mittelgroße Eier 2 EL Milch Prise Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… 1. Zwiebel schälen […]
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0 Gratinierte Champignons Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g große Champignons (20 Stück) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Pastinake 20 g entsteinte schwarze Oliven 1 EL Olivenöl Jodsalz Pfeffer, frisch gemahlen 2 TL Thymian, getrocknet 2 EL Butter 100 g Gouda, frisch gerieben 4 EL glatte Petersilie, frisch gehackt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
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0 Steinpilz-Spaghetti-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 30 g getrocknete Steinpilze 6 Tomaten 3 Lauchzwiebeln 5 in Öl eingelegte Tomatenhälften (Antipasti) 50 g gehackte Cashewkerne frisches Basilikum 500 g Spaghetti Marinade 6 EL Olivenöl 2 EL Balsamico-Essig 2 EL Apfelsaft 1 TL gekörnte Gemüsebrühe Salz | Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
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1 Gelbe Zucchini mit Reis Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 65 g Naturreis 200 g Wasser 25 g Sonnenblumenkerne 1 gelbe Zucchini (190 g) 85 g Mangoldstengel 1 Teelöffel Gemüsebrühextrakt 1 gestrichener Teelöffel Gemüsesalz frisch gemahlener Pfeffer 2-3 Ästchen frischer Oregano (oder 1 Teelöffel getrocknet) 2 Esslöffel Olivenöl Dekoration: etwas Oregano Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? […]
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