1 Overnight Oats – Das Perfekte Frühstück zum Vorbereiten Overnight Oats sind das perfekte Frühstück für alle, die es morgens eilig haben, aber nicht auf eine gesunde Mahlzeit verzichten möchten. Mit Haferflocken, Milch oder Joghurt und einer Vielfalt an Toppings wie frischen Früchten, Nüssen und Samen ist dieses Frühstück nicht nur nahrhaft, sondern auch unglaublich vielseitig. Die Zubereitung am Vorabend […]
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1 Lustige Gemüse-Muffins – Gesund und Lecker für Kinder Diese lustigen Gemüse-Muffins sind perfekt für kleine Feinschmecker! Mit frischem Gemüse wie Karotten, Zucchini und Paprika werden sie nicht nur bunt und lecker, sondern auch gesund. Ideal als Snack für die Schule oder als kleine Mahlzeit zwischendurch. Kinder lieben es, sie zu backen und zu dekorieren. Das Rezept reicht für 12 […]
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3 Bunte Mini-Pfannkuchen – Der perfekte Spaß für Kinder! Diese bunten Mini-Pfannkuchen sind ein echter Hit bei Kindern! Sie sind fluffig, lecker und lassen sich mit verschiedenen bunten Toppings wie Obst, Schokoladensoße oder Streuseln individuell gestalten. Perfekt für das Frühstück oder als lustiger Snack am Nachmittag. Das Rezept reicht für etwa 12 kleine Pfannkuchen – also genug für die ganze […]
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1 Goldene Milch – Das wärmende Kurkuma-Getränk Goldene Milch ist nicht nur ein leckeres und cremiges Getränk, sondern auch ein wahres Powerhouse für das Immunsystem. Das wärmende Getränk auf Basis von Kurkuma, Ingwer und Zimt wird in pflanzlicher Milch zubereitet und ist eine tolle Alternative zu herkömmlichen Heißgetränken. Perfekt für kalte Abende und als wohltuender Start in den Tag. Dieses […]
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0 Veganes Linsencurry – Gesund und herzhaft Dieses vegane Linsencurry ist eine köstliche und nährstoffreiche Mahlzeit, die dich an kalten Tagen aufwärmt. Mit roten Linsen, frischem Gemüse und cremiger Kokosmilch vereint dieses Gericht reichhaltige Aromen und wertvolle Proteine. Perfekt für 4 Personen und in weniger als 30 Minuten zubereitet. Einfach, lecker und voller Geschmack! Zutaten für das Linsencurry… 200g rote […]
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0 Nudelauflauf mit Käsekruste – Herzhaft und cremig Dieser Nudelauflauf mit einer goldenen Käsekruste ist die perfekte Kombination aus cremiger Béchamelsauce und herzhaften Zutaten. Ideal für die ganze Familie und schnell zubereitet! Mit Schinken, Erbsen und einer dicken Schicht geschmolzenem Käse wird dieser Auflauf zu einem echten Wohlfühlessen, das sowohl an kalten Tagen als auch als einfaches Abendessen begeistert. Dieses […]
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3 Cremige Champignon-Pfanne mit Knoblauch und Kräutern Diese cremige Champignon-Pfanne mit Knoblauch und Kräutern ist ein einfaches und schnelles Gericht, das sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht serviert werden kann. Die saftigen Champignons werden in einer aromatischen Knoblauch-Sahne-Sauce geschwenkt und mit frischen Kräutern verfeinert. Perfekt zu Reis, Nudeln oder einfach nur mit knusprigem Brot. Dieses Rezept reicht für 4 […]
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0 Fischcurry Madras Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Seelachsfilets (300 g) 1 TL Zitronensaft Salz 2 EL Mango (Dose) 20 kleine Champignons 2 EL Sojasprossen (Glas) 2 TL Sojaöl Curry Koriander Garam Masala Kurkuma 4 EL Kokosmilch 2 TL Sojasoße frischer Koriander Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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0 Semmel-Topfen-Schmarren Diese Zutaten brauchen wir… 4 altbackene lange Semmeln 1/4 l Milch 3 Eier 50 g Zucker 1/4 kg Topfen 60 g Rosinen 1 TL Vanillezucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Semmeln in Scheiben schneiden, mit einem gezuckerten […]
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0 Rinderfilet mit Gemüsestreifen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittelgroße Karotte 1 Stück Petersilienwurzel 1 mittelgroßes Stück Lauch 400 ml Kalbsfond (Glas) 250 g Rinderfilet 1 TL scharfer Senf 2 EL fettreduzierter Frischkäse 2 EL Kondensmilch (7,5% Fett) Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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