1 Gemüsebrötchen Für 12 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Karotten 250 g Magerquark 2 Eier 6 EL Milch 6 EL Rapsöl 100 g Puderzucker ½ TL Salz 500 g Dinkelmehl 1 Päckchen Backpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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1 Low-Carb-Waffeln Diese Zutaten brauchen wir… 3 Eiweiß oder 2 Eiweiß plus 1 ganzes Ei 2 Esslöffel Kokosmehl 2 Esslöffel Milch oder ungesüßte Mandelmilch 1/2 TL Backpulver Süßstoff nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schlagen Sie 2 Eiweiß […]
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2 Kümmelsuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Rapsöl 2 EL Mehl 2 TL Kümmel ½ l Wasser Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Rapsöl in einem Topf leicht erhitzen. Mehl und Kümmel dazugeben und etwas […]
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0 Putenschnitzel mit Oliven-Tomaten-Soße Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… vier Putenschnitzel vier Esslöffel Mehl zwei Esslöffel Olivenöl Salz und Pfeffer Für die Soße: 100 Gramm Zwiebeln, in groben Würfeln zerkleinert 150 Gramm grüne Oliven, in Scheiben geschnitten 200 Gramm Tomaten, am besten ebenso gewürfelt zwei Knoblauchzehen 5 Blätter frischen Basilikum Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
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0 Köstliches Olivenbrot Diese Zutaten brauchen wir… 500 Gramm Mehl etwa 8 Gramm Salz 40 Gramm Hefe 300 Milliliter lauwarmes Wasser 100 Gramm Olivenpaste (alternativ pürierte schwarze Oliven) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zu Anfang das Mehl und das […]
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0 Leckeres Dinkelvollkornbrot Diese Zutaten brauchen wir… 500 Gramm Vollkornmehl, Dinkel 50 Gramm Leinsamen 50 Gramm Sesam 50 Gramm Sonnenblumenkerne 450 Milliliter lauwarmes Wasser ein Würfel Hefe etwa 8 Gramm Salz zwei Esslöffel Essig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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2 Kartoffelsuppe aus dem Slow Cooker Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1920 ml (8 Tassen) Kartoffeln, gewürfelt 60 g (1/4 Tasse) süße Zwiebel, gehackt 1200 ml (5 Tassen) Gemüsebrühe 240 ml (1 Tasse) Sojamilch oder Mandelmilch 2 EL Mehl 8 Scheiben Speck, knusprig gebraten 1 Packung (8 Unzen) Go Veggie! Classic Plain Cream Cheese Alternative (milchfreier Frischkäse) Schnittlauch […]
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0 Paniertes Hähnchen mit braunem Reis Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1800 g (4 Pfund) Hähnchenbrust ohne Haut 240 ml (1 Tasse) Reismehl 4 EL Parma! PARMESAN 2 TL Salz 4 EL Sojamilch oder Mandelmilch 120 ml (1/2 Tasse) zerkleinerte Reis-Cerealien Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Auflauf mit braunem Reis und Hähnchen Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 720 ml (3 Tassen) gekochter brauner Reis 720 ml (3 Tassen) gekochtes Hühnerfleisch, in Stücke geschnitten 120 ml (1/2 Tasse) milchfreie Margarine 60 g (1/4 Tasse) Reismehl 480 ml (2 Tassen) Gemüsebrühe 960 ml (4 Tassen) kleingeschnittenes Gemüse wie Karotten, Brokkoli und Blumenkohl 1 mittelgroße Zwiebel […]
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1 Fliederbeer-Heidelbeer-Suppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 ml Fliederbeersaft 200 g gefrorene Heidelbeeren 200 ml Apfelsaft 2 Birnen 1 Zimtstange 2 EL Orangenschale 2 EL Orangensaft 1 EL Johannisbrotkernmehl 1 EL Zitronensaft 1 EL Xylit ½ TL Nelkenpulver 3 Tropfen Vanillearoma Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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