0 Asiatische Nudelsuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Glasnudeln 1 Karotte 200 g Chinakohl 2 EL Sesam- oder Erdnussöl 1 l Gemüsebrühe Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Glasnudeln 10 Minuten lang in heißem Wasser einweichen, […]
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0 Einfache Tomatensuppe mit Gemüseeinlage Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g geschälte Tomaten 400 ml Tomatensaft 400 ml Gemüsebrühe 5 Möhren 3 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 1 Lauchzwiebel 1 Lauchstange 1 Zucchini 1 EL Kokosöl Salz Pfeffer Tabasco Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Leckerer Mungobohnensalat Diese Zutaten brauchen wir… 250 Gramm Mungobohnen zwei Esslöffel Zitronensaft zwei Esslöffel Reisweinessig zwei Esslöffel Sojasauce eine Zwiebel eine Stange Lauch eine Möhre Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Lauch putzen und dann in […]
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0 Pasta mit Tomaten Garnelen Diese Zutaten brauchen wir… eine Knoblauchzehe eine Chilli, am besten eine rote 400 Gramm Tomaten zwei Stiele Basilikum vier Esslöffel Olivenöl Salz und Pfeffer eine Prise Zucker 200 Gramm Spaghettini 180 Gramm TK Garnelen ein Esslöffel Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Putenschnitzel mit Oliven-Tomaten-Soße Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… vier Putenschnitzel vier Esslöffel Mehl zwei Esslöffel Olivenöl Salz und Pfeffer Für die Soße: 100 Gramm Zwiebeln, in groben Würfeln zerkleinert 150 Gramm grüne Oliven, in Scheiben geschnitten 200 Gramm Tomaten, am besten ebenso gewürfelt zwei Knoblauchzehen 5 Blätter frischen Basilikum Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
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0 Zucchinigemüse mit Schafskäse und Tomaten Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 600 Gramm Zucchini 100 Gramm Zwiebeln 100 Gramm Tomaten 100 Gramm Schafskäse eine Knoblauchzehe zwei Esslöffel Sonnenblumenkerne, geröstet zwei Esslöffel Olivenöl Thymian Basilikum Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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0 Leckere gefüllte Paprika Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… zwei grüne Paprika eine Zwiebel eine Knoblauchzehe vier Stiele Thymian 200 Gramm Tomaten 20 Gramm Brötchen, am besten vom Vortag zwei Esslöffel Olivenöl 200 Gramm Rinderhack Salz und Pfeffer drei Stiele Petersilie 150 Gramm 1,8 % Joghurt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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1 Italienischer Chefsalat Diese Zutaten brauchen wir… 40 Gramm Pinienkerne eine halbe Knoblauchzehe 30 Gramm geriebener Parmesan 6 Esslöffel Zitronensaft 125 Milliliter Olivenöl Zucker Salz Pfeffer zwei Äpfel, am besten Elstar zwei Römersalatherzen 100 Gramm Staudensellerie eine kleine Knolle Fenchel eine Kugel Büffelmozzarella, etwa 125 Gramm acht Scheiben Mortadella Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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1 Griechisches Omelette Für 1 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Eier 150 Gramm Fetakäse 2 Esslöffel Olivenöl Oregano Schnittlauch Basilikum Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zu aller erst den Fetakäse mit einem Küchenpapier trocken tupfen und danach in […]
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1 Kokos-Möhren-Suppe Diese Zutaten brauchen wir… 1 cm Ingwer 1/2 Zwiebel 1 EL Olivenöl 5 Möhren 2 Tassen Wasser 1 TL Kurkuma 1/4 TL Muskatnuss (gemahlen) 1 EL Gemüsebrühe 1 Tasse Kokosmilch (fettarm) 1 Knoblauchzehe Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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