0 Deftige Schinkenbrote Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Scheiben dunkles Körnerbrot 3 EL Kräuterfrischkäse 1 EL Kürbiskerne 60 g roher Rinder-, Hirsch- oder Lammschinken 1 Tomate Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Brotscheiben mit dem Kräuterfrischkäse […]
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1 Kürbis-Möhren-Auflauf Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Kürbis 300 g Möhren 2 cm Ingwerknolle ¼ l herber Apfelwein (Cidre) 1 Gewürznelke 1 EL Sonnenblumenkerne Backspray zum Einfetten der Form 200 g Joghurt 1 gestrichener TL Speisestärke 1 Ei Salz Zitronenpfeffer Kurkuma Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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1 Rotkrautsalat mit Kürbiskernen Für 8 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Rotkohl 5 Karotten ½ Rettich 1 Bund Petersilie ½ Bund Minze 140 g Kürbiskerne 150 g Feigen (getrocknet) 1 Knoblauchzehe 3 EL Olivenöl Saft von ½ Zitrone 1 EL Ahornsirup 1 TL Zimt (gemahlen) 2 TL Kreuzkümmel (gemahlen) 1 Msp. Cayennepfeffer Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen […]
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0 Einfaches Ofengemüse Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 großer Kürbis 6 Möhren 3 kleine Süßkartoffeln Olivenöl 1 EL getrocknete Kräutermischung 2 EL Paprikapulver 1 große Handvoll frischer Thymian 1 große Handvoll frischer Rosmarin Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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1 Kürbispfanne mit frischen Kräutern Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner Hokkaidokürbis 2 – 3 EL Sonnenblumenöl 1 Hand voll frische Kräuter etwas Kräutersalz etwas weißer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Hokkaido mit der […]
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1 Endivien-Apfel-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Sonnenblumenkerne 2 EL Kürbiskerne ½ kleiner Kopf krauser Endiviensalat 2 Stangen Staudensellerie 1 rotschaliger Apfel 200 g blaue Trauben Saft von ½ Orange 4 EL Rapsöl 2 Kürbiskernöl 100 g Joghurt Salz Pfeffer, frisch gemahlen ½TL Zucker 80 g Emmentaler Käse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
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0 Kürbis-Kokos-Suppe Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Hokkaido-Kürbis 1 Stück Ingwer (walnussgroß) 1 EL Butter 500 ml Gemüsebrühe 2–3 EL getrocknete Kokosflocken 1 EL Crème fraîche Cayennepfeffer Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Kürbis […]
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7 Möhren-Butternut-Suppe Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Butternut-Kürbis 250 g Möhren 1 Zwiebel 2 cm Ingwer 2 EL Rapsöl 1 l Gemüsebrühe 4 Zweige Zitronenmelisse Salz Pfeffer, frisch gemahlen 1 TL Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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3 Antipasti aus Butternut mit Oliven Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner Butternutkürbis 1 Hand voll schwarze ungefärbte Oliven 1 EL Sesamsalz etwas weißer Pfeffer 2 EL Sesamöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Butternutkürbis waschen, […]
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0 Müsli Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 60 g gehackte Mandeln 60 g gehobelte Mandeln 50 g Kokoschips 50 g Sonnenblumenkerne 40 g Kürbiskerne 3 Eiklar Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… 1. Backofen auf 140 °C (Umluft) vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen und […]
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