0 Eisbergsalat mit Kräuter-Vinaigrette Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Eisbergsalat 1 kleine Zwiebel 1 kleines Bund Kräuter (Zitronenmelisse, glatte Petersilie, Schnittlauch) 2 EL Obstessig 2 EL kaltgepresstes Sonnenblumenöl Kräutersalz Pfeffer einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 TL Frutilose (Obstdicksaft) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Pochierte Eier auf Spargel Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g grüner Spargel, ohne holzige Enden 2 EL Olivenöl, extra vergine 1/2 TL Meersalz 1/4 TL Schwarzer Pfeffer, gemahlen 6 EL Butter 2 EL Schnittlauch, fein gehackt 1 EL Zitronensaft 2 EL Weißweinessig 4 Eier Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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3 Holländischer Kartoffelsalat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Rote Bete 400 g Kartoffeln 1 Zwiebel 1 mürber Apfel 8 Walnusshälften 6 Matjesfilets 1 kleines Bund Petersilie 3 EL saure Sahne 150 g Joghurt 1 EL Obstessig 1TL Senf Kräutersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Rote Bete […]
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0 Tagliatelle mit scharfpikantem Pesto Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 3 – 4 Knoblauchzehen 2 EL Öl (z. B. Olivenöl) 1 kleines Bund Petersilie 1 EL Sesamsamen 2 EL Pinienkerne Kräutersalz 1 TL Sambal Oelek 160 g Tagliatelle Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Wurstsalat mit Putenbrust Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Putenbrustaufschnitt 3 Essiggurken (mit Stevia) 10 Cherrytomaten 4 Frühlingszwiebeln 5 EL Essig Gurkenflüssigkeit aus dem Glas (mit Stevia) 1 TL Senf Salz und Pfeffer evtl. etwas Instant-Gemüsebrühe frische Kräuter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Frischkäse mit Dickmilch Diese Zutaten brauchen wir… 1/4 l süße Sahne 1/2 l Dickmilch oder 1/2 l Vollmilch dick werden lassen (einige Tropfen frisch gepressten Zitronensaft beigeben) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Diese Menge ergibt etwa 350 g […]
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2 Löwenzahnsalat mit Blauschimmelkäse und Pinienkernen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Feldsalat 100 g junge Löwenzahnblätter einige Blätter Knoblauchrauke 100 g Blauschimmelkäse 40 g Pinienkerne 1 EL Balsamico 5 EL Olivenöl 1 EL Walnussöl Saft ½ Zitrone Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Wildkräutersalat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g gemischte Wildkräuter (zum Beispiel Gartenmelde, Giersch, Taubnessel) 12 Kirschtomaten Thymianblättchen Salz Pfeffer 2 EL weißer Balsamico 5 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Halbierte Kirschtomaten, Salat und […]
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1 Eier in Joghurt-Kräuter-Sauce auf Blattsalat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Kopfsalat 4 Eier 80 g saure Sahne 180 g Joghurt 3 EL Milch 2 TL Senf Pfeffer Kräutersalz 1 Päckchen gemischte Kräuter (TK) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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2 Tomatensaft Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 6-8 reife und aromatische Tomaten Kräuter nach Belieben (z.B. Basilikum, Oregano, Schnittlauch, Petersilie) Zitronensaft Salz Pfeffer Agavendicksaft Tabasco oder Worcestershiresauce je nach Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie […]
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