2 Steak mit Gemüse Diese Zutaten brauchen wir… 340 g Rindfleisch (Steak) 450 g Tomaten 50 g Ziegenkäse 60 g Champignons 1 Zehe Knoblauch 0.5 Brühwürfel 3 EL Olivenöl 1.5 EL Balsamico 12 Blatt Basilikum 0.5 TL Thymian (getrocknet) Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Scharfe Maiscremesuppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Dosen (à 425 ml) Maiskörner 1 Gemüsezwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL Butter 1 l Gemüsebrühe 50 g Parmesan (Stück) 1 rote Peperoni 1 EL Öl Salz Pfeffer 1 (150 g) Becher Crème fraîche 3–4 Stiele Koriander Backpapier Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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0 Lasagne mit Zucchinischeiben und Hack Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg Zucchini 2 EL Rapsöl 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 100 g Möhren 100 g Tomaten 300 g gemischtes Hackfleisch Salz Pfeffer Paprikapulver 1 TL getrockneter Oregano 0.5 TL getrockneter Thymian 250 g passierte Tomaten 3 EL Tomatenmark 100 ml Milch 250 g Magerquark 100 g geriebener […]
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1 Pizza – Low Carb Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Blumenkohl 170 g geriebener Käse 2 kleine Eier Salz 2 Handvoll Rucola 10 Champignons 200 ml Pizzasauce 50 g Parmesanspäne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Tomaten-Käse-Suppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1920 ml (8 Tassen) grob gehackten Tomaten 480 ml (2 Tassen) Mandelmilch 2 EL Maisstärke 480 ml (2 Tassen) Gemüsebrühe 1 TL Meersalz 240 ml (1 Tasse) geriebener Cheddar-Käse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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2 Kartoffelsuppe aus dem Slow Cooker Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1920 ml (8 Tassen) Kartoffeln, gewürfelt 60 g (1/4 Tasse) süße Zwiebel, gehackt 1200 ml (5 Tassen) Gemüsebrühe 240 ml (1 Tasse) Sojamilch oder Mandelmilch 2 EL Mehl 8 Scheiben Speck, knusprig gebraten 1 Packung (8 Unzen) Go Veggie! Classic Plain Cream Cheese Alternative (milchfreier Frischkäse) Schnittlauch […]
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0 Würzige Shrimps mit Grieß Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 900 g (2 Pfund) mittelgroße Garnelen (geschält und entdarmt) 240 ml (1 Tasse) Maisgrieß 720 ml (3 Tassen) Gemüsebrühe 1/4 TL schwarzer Pfeffer 1/2 TL Salz 2 EL Margarine 480 ml (2 Tassen) Cheddar-Käse 5 Scheiben Speck, in kleine Stücke geschnitten 5 Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 2 […]
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0 5-Minuten-Protein-Omelette Diese Zutaten brauchen wir… 5 Eiklar 1 ganzes Ei 2 Scheiben gekochter Schinken 50 g fettarmer geraspelter Käse Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Eiweiß und Ei in einer kleinen Schüssel mixen und je nach […]
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1 Rührei mit Tomate und Schafskäse Diese Zutaten brauchen wir… 6 Eier 2 Tomaten 1 kleine Zwiebel 180 g Schafskäse Salz und Pfeffer Paprikapulver, edelsüß 1 TL Butter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Eier mit einem Schuss Wasser […]
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0 Kartoffel-Senfsalat Diese Zutaten brauchen wir… 700 g festkochende Kartoffeln 2 Eier 150 g Frischkäse 100 ml Milch 2 TL Senf 2 EL Mayonnaise 2 EL gehackte Kräuter 1 EL Essig Salz und Pfeffer 100 g Cornichons Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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