0 Möhren-Sauerklee-Suppe Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Möhren Olivenöl 2 Schalotten 700 g Gemüsebrühe 150 g Crème fraîche 100 g Sauerklee Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Möhren schälen (bei Biomöhren reicht die Wurzelbürste), […]
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0 Kürbis-Kokos-Suppe Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Hokkaido-Kürbis 1 Stück Ingwer (walnussgroß) 1 EL Butter 500 ml Gemüsebrühe 2–3 EL getrocknete Kokosflocken 1 EL Crème fraîche Cayennepfeffer Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Kürbis […]
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0 Bandnudeln mit Zucchini-Käsesauce Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Bandnudeln zum Bestreuen: Parmesankäse für die Sauce: je 1 grüne und 1 gelbe Zucchini (insgesamt ca. 400 g) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 80 g gekochter Schinken 1 EL Öl 150 ml Gemüsebrühe 150 g Sahne 150 g Crème fraîche 50 g Gorgonzola-Käse Salz Pfeffer nach Belieben Saucenbinder Lob, Kritik, Fragen […]
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0 Paprikasalat mit Tomatendressing Diese Zutaten brauchen wir… je 2 gelbe und grüne Paprikaschoten 4 EL Schmand (festere saure Sahne) oder Crème fraîche 2 EL Tomatenmark 2 EL Öl Salz 1 Prise Zucker 1 Prise edelsüßes Paprikapulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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0 Blumenkohl-Hähnchen-Curry Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Blumenkohl 1 rote Paprikaschote 3 Lauchzwiebeln 300 g Hähnchenbrustfilet 3 Knoblauchzehen ½ cm Ingwer 2 EL Olivenöl 1 EL rote Currypaste 1 EL Currypulver Salz 100 g Spinat 150 ml Gemüsebrühe 1 EL Zitronensaft 2 EL Crème fraîche Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
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0 Tagliatelle mit Räucherlachs Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g grüne Tagliatelle Jodsalz Pfeffer, frisch gemahlen 1 kleine Zwiebel 150 g Räucherlachs ½ Bund Schnittlauch 1 TL Butter 100 g Crème fraîche 100 ml Brühe Saft von ½ Zitrone Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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1 Bratfisch mit italienischem Pfannengemüse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Fischfilet, z. B. Schollenfilet, Rotbarsch oder Seezunge Meersalz Pfeffer 1 kleines Ei 2 EL Sesam 1 ½ EL Öl 600 g italienisches Pfannengemüse (TK) 1–2 TL Gemüsebrühe (instant) 2 EL Crème fraîche Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Apfelreis mit gerösteten Pinienkernen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 3 EL Rosinen 125 g parboiled Reis 3 EL Pinienkerne 1 großer mürber Apfel 4 TL gemahlener Zimt einige Tropfen Stevia flüssig oder 2 EL flüssiger Honig 250 g Joghurt 3 EL Crème fraîche 1 großes Eigelb Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Nudeln mit Zucchinigemüse Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Zucchini 1 EL TK-Zwiebeln 1 TL Pflanzenöl 6 EL Gemüse-Hefebrühe (instant) Salz, frisch gemahlener weißer Pfeffer 2 EL Tomatenmark 2 TL Crème fraîche, leicht (15 % Fett) 40 g Vollkornnudeln, Salz 2 TL geriebener Parmesankäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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0 Putenbrustsalat mit Curry Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleines Bund Schnittlauch 1 kleines Bund Radieschen 150 g Joghurt 2 EL Crème fraîche 1 TL Curry 200 g geräucherte Putenbrust Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schnittlauch […]
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