0 Mexiko-Eier Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Zwiebelwürfel 4 EL Tomatenwürfel ½ Jalapeño-Chili, gehackt ¼ TL Salz 2 Eiweiß Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Eine kleine Pfanne mit Öl aussprühen. Die Zwiebeln bei mittlerer Hitze glasig braten. […]
Weiterlesen
0 Würziger Kraut-Fleisch-Eintopf Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Zwiebel 350 g Rindfleisch 1 EL Öl 1 EL Paprikapulver (edelsüß) Cayennepfeffer Pfeffer Salz 1 TL Kümmel 80 ml Rotwein 225 ml Gemüsebrühe 1 EL Tomatenmark 1 rote Paprikaschote 400 g Sauerkraut 2 EL Sauerrahm Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
Weiterlesen
1 Spanisches Omelette Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Ei 2 Eiweiß 1 Msp. Salz 1 Msp. schwarzer Pfeffer 1 EL Olivenöl 4 EL Tomatenwürfel 2 EL Zwiebelwürfel 2 EL geraspelter Cheddar Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
Weiterlesen
1 Indisches Linsencurry Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 130 g rote Linsen Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 3 Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 rote Chilischote 1 rote Paprikaschote 1 EL Rapsöl 1 Msp. Garam Masala 1 Msp. gemahlener Kurkuma 1 Msp. Koriander 1 Msp. Kreuzkümmel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
Weiterlesen
1 Chinesische Honig-Nudeln mit Sprossen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g chinesische Eiernudeln 1 Stange Lauch 2 cm frische Ingwerwurzel 100 g frische Sojasprossen 100 g eingelegte, kleine Maiskölbchen 200 g Weißkohl 30 g Sesamsamen 1 EL Sesamöl Salz Pfeffer aus der Mühle ¼ TL Kurkuma 1 Msp. Cayennepfeffer 5 EL Sojasauce 2 EL Honig 1 EL […]
Weiterlesen
0 Österreichisches Krautfleisch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 450 g Putenbrust 1–2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 TL Öl 1 EL Paprikapulver (edelsüß) 2 TL Essig Salz und Pfeffer Instant-Gemüsebrühe 350 g Sauerkraut 1 TL Zucker 500 g Kartoffeln 1 TL Speisestärke 2 EL gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
Weiterlesen
0 Mexikanischer Bohnensalat Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 300 g grüne Bohnen 1 Stängel Bohnenkraut Meersalz 1 kleine Zwiebel 1 EL Essig 1 kleine, milde Chilischote 5 Champignons 2 EL Mais (TK) 100 g Thunfisch im eigenen Saft (aus der Dose) 125 g Joghurt 1 TL Senf Pfeffer 4 Kirschtomaten Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
Weiterlesen
1 Topinambur, mariniert Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 800 g Topinambur ½ Zitrone, den Saft 200 g Schalotten 50 ml trockener Weißwein 50 ml Aceto Balsamico Bianco 2 EL Olivenöl 1 EL Zucker 1 Lorbeerblatt 1 kl. Stück Peperoncino 3 EL gehackte, glatte Petersilie Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
Weiterlesen
0 Griechische Fisch-Paprikaschoten Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Fischfilet (z.B. Dorsch oder Seelachs) 50 g gegarte Garnelen 1 kleine Zwiebel einige Zweige Petersilie Meersalz Pfeffer 1 TL Koriander (frisch gemahlen) 1 TL milder Chili 1 TL Zitronensaft 3 griechische Korno-Schoten oder grüne Spitzpaprika 1 EL Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
Weiterlesen
0 Indischer Blumenkohl Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Blumenkohl 2 Tomaten 1 EL Sonnenblumenöl 1 EL Curry Salz Pfeffer, frisch gemahlen Kreuzkümmel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Blumenkohl waschen, putzen und in Röschen zerteilen. Diese […]
Weiterlesen