0 Haferplinsen 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Bund Petersilie 1 Zwiebel 100 g Möhren 1/4 l Wasser 1/2 Würfel Klare Suppe mit Suppengrün 150 g feine Haferflocken 2 Eier Fett Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Petersilie putzen, […]
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1 Hackbraten aus Tofu Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 TL Öl 125 ml Wasser 60 g Hirse 350 g Tofu 1 Ei 250 ml Tomatensaft 250 g Haferflocken 2 EL Sonnenblumenkerne geschrotet 60 ml Sojasauce 1/2 TL Basilikum 1/2 TL Thymian 100 g geriebenen Käse 1 mittelgroße Karotte fein gerieben 2 TL Knoblauchpulver 1/2 Paprikaschote 1 Zwiebel […]
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0 Indisches Bohnen-Kartoffel-Gemüse 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg grüne Bohnen 200 g fest kochende Kartoffeln Salz 60 g Rosinen 2 Zwiebeln 1 EL Butter 2 EL Currypulver 1/4 l Gemüsebrühe 300 g Joghurt Fett 2 TL Speisestärke Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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1 Spaghettini mit kalter Gemüsesauce 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 gelbe Paprikaschote 1/2 frische Chilischote 1 Minigurke 400 g Tomaten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 4 Scheiben Toastbrot 4 EL Olivenöl 2 EL Tomatenmark Salz schwarzer Pfeffer 2-3 EL Rotweinessig 1/2 Bund Basilikum 400 g Spaghettini Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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0 Geschmorte Kräuterkartoffeln 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg kleine feste kochende Kartoffeln 2 Zucchini 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 10 Zweige Thymian je 2 Zweige Majoran und Rosmarin 3 El Olivenöl Salz schwarzer Pfeffer etwas Zitronenpfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Spaghetti mit Kräutern und Tomatensalat Zutaten für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 240 g Spaghetti 4 El Olivenöl 4 zerdrückte Knoblauchzehen Basilikum Rosmarin 4 Salbeiblättchen 2 Prisen Salz 600 g Tomaten 2 kleine Zwiebeln 100 g Basilikum 2 El Essig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Gemüsereis mit Käse Für 1 Person: Diese Zutaten brauchen wir… 40 g Natur- oder Parboiled Reis 1 Fenchelknolle 125 g Möhren 2 Lauchzwiebeln 1 TL Butter 1/2 Tasse Gemüsebrühe 1 TL Creme fraiche 1/2 Bund Petersilie 1 EL geriebener Käse Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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1 Spaghetti mit Kartoffeln und Pilzen Zutaten für 2 Personen: Diese Zutaten brauchen wir… 1/2 Bund Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe 100 g Kartoffeln 125 g Champignons 250 g Vollkorn-Spaghetti Salz 1/2 EL Olivenöl 65 ml Gemüsebrühe weißer Pfeffer Cayennepfeffer 1/4 Bund Basilikum Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Spaghetti mit Gemüsebolognese Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Zwiebel gehackt 4 Karotten gerieben 1 Packung passierte Tomaten 4 EL Tomatenmark 1 Dose Kidneybohnen 1 Dose Mais 1 gelbe und 1 rote Paprika feingehackt Olivenöl Salz Pfeffer Knoblauch 1 Lorbeerblatt 500 g Spaghetti Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Gefüllte Paprikaschoten Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 große Paprikaschoten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 200 g Risottoreis 100 ml Gemüsebrühe 500 g passierte Tomaten Salz schwarzer Pfeffer 1/2 TL scharfes Paprikapulver 1 TL Kräuter der Provence 100 g Schafskäse (Feta) 200 g Maiskörner (Dose) 40 g Pecorino Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? […]
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