0 Reispfanne mit Gemüse – Leicht und lecker Diese Reispfanne mit Gemüse ist ein einfaches, schnelles und gesundes Gericht, das sich perfekt für ein leichtes Abendessen eignet. Mit frischem Gemüse, aromatischen Gewürzen und lockerem Basmatireis bringt dieses Rezept Farbe und Geschmack auf den Tisch. Perfekt für 4 Personen und in weniger als 30 Minuten zubereitet! Zutaten für die Reispfanne… 250g […]
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0 Gegrillte Lammspieße mit Tzatziki Diese gegrillten Lammspieße sind ein echtes Highlight für jede Grillparty. Zartes Lammfleisch, mariniert in Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern, wird perfekt auf dem Grill gegart und zusammen mit hausgemachtem Tzatziki serviert. Dieses Gericht bringt mediterranes Flair auf deinen Tisch und ist ideal für ein geselliges Grillen im Sommer. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Diese […]
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2 Crispy Chicken Wraps mit Avocado und Ranch Dressing Diese knusprigen Chicken Wraps sind ein schnelles und leckeres Fast-Food-Gericht, das du ganz einfach zu Hause zubereiten kannst. Mit saftigem Hähnchen, cremiger Avocado und würzigem Ranch Dressing gefüllt, sind sie perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen. Ideal für alle, die Lust auf etwas Herzhaftes haben und es trotzdem frisch und […]
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0 Gratinierte Zucchini Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Zucchini 50 g Parmesan Semmelbrösel Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zucchini der Länge nach in Scheiben schneiden, salzen, pfeffern und in eine gefettete Auflaufform schichten, […]
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1 Nudel-Zucchini-Auflauf Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 120 g Vollkornnudeln 1 mittelgroße Zucchini 2 TL Rapsöl 60 g Ziegenkäse, 45% Fett i. Tr. 2 EL Basilikum, Oregano, Thymian (gehackt) 120 ml fettarme Milch 120 ml Kondensmilch, 7,5% Fett 2 kleine Eier Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Gebratene Zucchini Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Zucchini, in Scheiben geschnitten 2 EL Sonnenblumenöl 1 Zwiebel Gewürze: je 1/2 TL Galgant und Bertram, Pfeffer, etwas Salz 2 EL saure Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die geschälte, gewürfelte […]
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0 Zucchini-Medaillons Diese Zutaten brauchen wir… 1 Zucchini pro Person Karotten, Sellerie, Fenchel, Kürbis u. a. Zwiebeln Gemüsebrühe Kräuter: Oregano, Thymian, Basilikum Gewürze: Salz, Pfeffer Schafskäse Emmentaler Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Zucchini der Länge nach halbieren und […]
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2 Gemüsetoast Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Zucchini 100 g Aubergine ½ rote Paprikaschote 1 TL Olivenöl 4 Scheiben Vollkorntoast ½ TL Tapenade 2 EL Ricotta Salz Pfeffer, frisch gemahlen 4 dünne Scheiben Cheddar, 50% Fett i. Tr. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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0 Französische Fischpfanne Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Vollkorn- bzw. Naturreis 2 Tassen Gemüsebrühe 2 kleine Kabeljau- oder Rotbarschfilets (300 g) 2 TL Zitronensaft 200 g Zucchini 200 g Aubergine 1 große Tomate 2 TL Olivenöl Kräuter der Provence Basilikum, Oregano (frisch oder getrocknet) Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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0 Gemüsenudeln italienisch Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Nudeln 2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 2 kleine Zucchini 1 Aubergine 4 EL Olivenöl Gewürze (Oregano, Basilikum) Pfeffer und Salz 400 g Rindersteak Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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