1 Fruchtiger Salat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… Zitronensaft 100 g Sellerie Salz und Pfeffer 100 g Äpfel 100 g Ananas 2 EL Lupinenjoghurt 20 g Kopfsalat 6 Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Sellerie zuerst […]
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0 Feldsalat mit roter Bete und Nüssen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Feldsalat 1 Knolle rote Bete 100-125 g frische oder getrocknete Walnusskerne 2 EL Walnussöl 1 EL Rotweinessig oder roter Balsamicoessig Salz weißer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Ziegenkäse mit Rucola Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Rucola 50 g Walnüsse 100 g Ziegenkäse 2 TL Honig (flüssig) Saft von ½ Zitrone 3 EL Olivenöl 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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0 Bunter Frühstücksbrei Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… einige Rosinen oder Trockenfrüchte 1 Karotte Walnüsse nach Bedarf 1 Apfel 1 Banane Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Karotte und den Apfel schälen. Den Apfel vom Kerngehäuse befreien. […]
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1 Möhren-Apfel-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g geputzte Möhren 200 g entkernte geschälte Äpfel (säuerlich, z. B. Boskop) 2 – 4 EL Zitronensaft 2 EL gutes Öl 1 Prise Salz nach Belieben Walnüsse oder Haselnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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1 Tassen-Apfelkuchen Für 1 Kuchen Diese Zutaten brauchen wir… 1/2 Tasse Rosinen 1 Tasse gemahlene Walnüsse 1/2 Tasse Kokosraspeln 1 Tasse Datteln 1/2 Tasse frischer Apfelsaft 1/2 Tasse rohe Sonnenblumenkerne 2 1/2 TL Zimt 4 Tassen geraspelte Äpfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Polnischer Kartoffelsalat mit Schinken und Walnüssen Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 200 g kleine rotschalige Kartoffeln 50 g kleine Champignons 2 TL Butter 50 g roher Puten- oder Rinderschinken 5 Walnüsse 1 kleine rote Paprikaschote 125 ml Gemüsebrühe 1 EL Obstessig 1 TL Dijonsenf 1 EL Öl Salz Pfeffer etwas Schnittlauch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum […]
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1 Warmes Dinkelmüsli Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Tasse oder 100g Dinkelmehl 1 bis 1½ Tassen Wasser 1 EL Ahornsirup 2 EL kalt gepresstes Sonnenblumenöl 1 EL Walnüsse oder Haselnüsse, gerieben 1 EL Sonnenblumenkerne 1 mittlerer bis großer Apfel 1 EL Rosinen, gewaschen 3 EL Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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1 Hirschsteak mit Kräuterkruste und Rucolasalat Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 15 g fein geraspelter Parmesan 1 EL frisch gehackte Kräuter (z. B. Estragon, Majoran und Petersilie) 1 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 20 g gehackte Walnusskerne 1 Hirschsteak (ca. 150 g) 1 TL Olivenöl 100 g Rucola 1 EL Balsamicocreme etwas grobes Meersalz schwarzer Pfeffer aus der Mühle […]
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0 Feldsalat mit Birnen und Walnüssen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 Gr. Feldsalat 1 reife Birne 50 Gr. Walnüsse 1 EL Honig 2 EL Rapsöl 1 EL Balsamicoessig 50 ml Wasser 1 EL Salatkräuter (TK Ware oder frische Kräuter) Pfeffer Salz Prise Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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