1 Eiersalat Sandwich Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 4 hartgekochte Eier 1 Esslöffel fettfreies Salatdressing (Miracle Whip) 1 Esslöffel Senf ½ Stängel Sellerie, geschnitten ¼ rote Paprika, geschnitten 1 Esslöffel Gurkengewürz 1 Esslöffel frische Petersilie 1 Scheibe Vollkornbrot 1 Blatt Kopfsalat ¼ Avocado, geschnitten Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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1 Seelachspfanne mit Möhren und Fenchel Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Seelachsfilets à 150 g 200 g Fenchel 1 Möhre 100 ml Möhrensaft 1 Zitrone Etwas Dill 1 Tropfen Stevia oder etwas Zucker ½ TL Dijon Senf 1 EL Sesamöl Etwas Sahne Meersalz Frisch gemahlener weißer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
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0 Orangen-Artischocken-Rucola-Salat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Bund Rucola 200 g Möhren 3 Orangen 5 Artischockenherzen 1 EL Zitronensaft 4 EL Olivenöl ½ TL scharfer Senf Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den […]
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1 Freeman’s Grünkohl-Lasagne Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Grünkohl 50 g Schinken 2 Zwiebeln etwas Rapsöl ½ l Gemüsebrühe etwas Salz, Pfeffer und Zucker 1 EL Senf 150 g Mozzarella 5 EL Milch 100 g Crème fraîche 1 Packung Lasagne-Teigblätter 1 Glas fertige Tomatensauce »Napolitana« Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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0 Rucola-Mango-Avocado-Tomaten-Hühner-Salat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Avocados 300 g wohlschmeckende Kirschtomaten 200 g Rucola 1 reife Mango 400 g Hühnerbrustfilet 4 EL Olivenöl oder Macadamia Öl Etwas Öl zum Braten der Hühnerbrustfilets 1 EL Zitronensaft 1 EL Limonen Saft 2 EL Mandarinen Saft (oder Orangensaft) 1 EL Senf Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder […]
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1 Kartoffelsalat Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 6 festkochende Kartoffeln 1 kleine Zwiebel 1 kleinen Boskopapfel 1 Ei 3 Gewürzgurken ½ TL Senf 1 EL Zitronensaft 100 g Weidebutter (z. B. Kerrygold) 1 Prise Meersalz 1 EL Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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1 Thunfisch-Salat im Glas Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Handvoll Rucola ½ Mango 1 Dose Thunfisch 2 Möhren 1 Hand voll Pecannüsse Den Saft ½ Grapefruit 1 kleine gekochte rote Beete Für das Dressing: 1,5 EL Olivenöl 2 TL Sesam 1 EL Ahornsirup 2 EL Apfelessig 1 Knoblauchzehe 2 TL körnigen Senf Salz und Pfeffer Lob, Kritik, […]
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0 Rotbarsch-Frikadelle mit Chicorée Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 700 g Rotbarschfilets 2 Eier 1 große Zwiebel Petersilie 3 Zitronen etwas Olivenöl 3 Chicorée-Stauden 1 EL süßen Senf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Fischfilets waschen, trocknen, klein […]
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1 Avocado Salat mit köstlicher Grapefruit und Papaya Diese Zutaten brauchen wir… zwei reife Avocados eine Prise Salz zwei Esslöffel Olivenöl zwei Esslöffel gehackte Petersilie zwei Prisen Pfeffer zwei Esslöffel Weißweinessig eine Papaya eine Grapefruit einen Esslöffel Limettensaft einen halben Teelöffel Senf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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2 Wurstpfanne mit Senfsoße Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Champignons 150 g Gewürzgurken 350 g Fleischwurst 1 Glas (à 212 ml) Silberzwiebeln 2 EL Öl Salz Pfeffer 200 g Schlagsahne 3 Stiele Petersilie 1 EL Senf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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