0 Kirsch-Aprikosen-Creme mit Amarettini Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Süßkirschen 500 g Aprikosen 500 g Magerquark 4 EL Mineralwasser 2 EL Honig 1 TL abgeriebene Zitronenschale 1 Scheibe Pumpernickel (45 g) 100 g Amarettini (Mandel-Makronen) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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1 Spinatklößchen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg frischer Spinat ca. 50 g Butter 100 g Ricotta oder Quark 1 Ei (evtl. nur das Eiweiß) 100 g Dinkelmehl Salz weißer Pfeffer geriebener frischer Parmesankäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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1 Heidelbeer-Kiwi-Salat mit Minze Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 30 g Heidelbeeren ½ Kiwi ¼ kleine reife Avocado 1 Prise Kokosblütenzucker ca. 1 TL Limettensaft ½ TL natürlicher Vanilleextrakt (oder das Mark von ½ Vanilleschote) 2 Stiele Minze 50 g Magerquark 1 Schuss Mineralwasser (mit Kohlensäure) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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2 Apfel-Quark-Auflauf Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Butter 7 EL Zucker 2 EL Rum 4 Eier 1 Prise Salz abgeriebene Schale einer Zitrone 500 g Quark 100 g Haferflocken 750 g geschälte Äpfel (z. B. Boskop) 50 g Rosinen 50 g Mandelblättchen 30 g Butter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Zucchinisalat mit Quarkbällchen Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Magerquark 200 g grüne und gelbe Zucchini ½ rote Peperoni 8 Blätter Minze 1 EL Zitronensaft 1 TL Rapsöl Salz und Pfeffer 2 EL Schnittlauchröllchen 15 g Leinsamen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Am Vorabend den Quark zum Abtropfen […]
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0 Pfirsich-Buttermilch-Quark Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 reife Pfirsiche 4 Blätter Minze 2 EL zarte Haferflocken 400 ml Buttermilch 150 g Magerquark 1–2 Tropfen Süßstoff 1 Tropfen Bourbon-Vanillearoma Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Pfirsiche waschen, Kerne […]
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0 Obstsalat mit Mandelcreme Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Pfirsich 2 Kiwis 1 süßsaurer Apfel 3 Handvoll Mandelsplitter 250 g Magerquark 100 g Schmand 4 Tropfen Bittermandelaroma 1 TL fettarmes Kakaopulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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2 Mais-Buchweizen-Brot Für 1 Brot Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Quark 1 Ei 2 EL Öl 250 ml Milch 2 TL Jodsalz 200 g Buchweizenmehl 250 g Maismehl 1 Packung Backpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Quark mit dem Ei, […]
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1 Sanddorncreme Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Quark (Topfen) 1 Becher Sauerrahm 7 EL Sanddornmus 1 EL Honig 2 EL Haferflocken, geröstet Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Quark und Sauerrahm gut verrühren. Sanddornmus und Honig […]
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0 Mangoquark mit Nüssen Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… ½ Mango (ca. 100 g) 75 ml Buttermilch 100 g Speisequark 15 g Mandeln 15 g Haselnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mango schälen und grob vom Stein […]
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