0 Penne mit Thunfischsauce Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 45 g Thunfisch im eigenen Saft (Dose) je 1 TL TK-Knoblauch und -Zwiebeln 1 TL Pflanzenöl 100 g Beefsteakhack (Tatar) 150 g stückige Tomaten (Packung oder Dose) 2 EL trockener Weißwein 1 EL Kapern (Glas) 1 Messerspitze Sardellenpaste frisch gemahlener weißer Pfeffer 50 g Penne (Röhrennudeln) Salz 1 EL […]
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3 Putenbrustaufstrich Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g gegarte Putenbrust 1 Frühlingszwiebel 1 Knoblauchzehe ½ Bund Petersilie 100 g Buttermilch-Frischkäse Salz Pfeffer aus der Mühle Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Putenfleisch zerkleinern und in die […]
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0 Warmer Wildreis-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Becher schwarzer oder roter Reis (300 g) 3 Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt 2 TL Tamari 1 Becher Rosinen (200 g) ¾ Becher Pinienkerne (100 g) 1 TL Tahin Saft von 1 Zitrone Olivenöl Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Kartoffelaufstrich mit Knoblauch Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Kartoffeln Salz ½ Bund Petersilie 5 Knoblauchzehen 150 g saure Sahne schwarzer Pfeffer aus der Mühle Muskat Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Kartoffeln waschen und […]
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0 Möhren-Kohlrabi-Gemüse Für 3 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Möhren 1 Knolle Kohlrabi 1 EL Olivenöl 100 ml Gemüsebrühe 4 EL frische Gartenkräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Basilikum, Kerbel) Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Thunfischsteak mit Pellkartoffeln Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Kartoffeln 1 Thunfischsteak (à 150 g) Zitronensaft Salz Pfeffer 1 TL Öl 100 g Kräuterquark Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Kartoffeln mit der Schale gar […]
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0 Penne mit Pilzen und Kräutern Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Champignons je 1 TL TK-Knoblauch und -Zwiebeln 1 TL Pflanzenöl 5 EL Gemüse-Hefebrühe (instant) Salz, frisch gemahlener weißer Pfeffer 40 g Penne (Röhrennudeln) 1 EL TK-Italienische-Kräuter 1 EL geriebener Parmesankäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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1 Grillspieße mit Backpflaumen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Schweineschnitzel à 125 g Salz Pfeffer, frisch gemahlen 8 kleine Champignons 8 Backpflaumen 4 dünne Scheiben Frühstücksspeck 1 TL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Schnitzel […]
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1 Quinoa mit sautiertem Gemüse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ⅔ Becher Quinoa (180 g) Saft von 1 Zitrone 3 EL Tamari 2 Zucchinis 1 kleiner Brokkoli Olivenöl 1 EL Tahin Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Mediterraner Olivenaufstrich Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Dose Kichererbsen (530 g Abtropfgewicht) 40 g schwarze Oliven, entsteint 1–2 Knoblauchzehen 1 Bund glatte Petersilie 1 EL Olivenöl Salz Pfeffer aus der Mühle 1 EL Zitronensaft gemahlener Kumin (Kreuzkümmel) 40 ml Gemüsebrühe 200 g Fladenbrot Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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