0 Gratinierter Zucciniauflauf Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 30 g Feta-Käse, klein gewürfelt 250 g Magerquark 1 Ei 500 g Zucchini 1 Packung passierte Tomaten Salz Pfeffer Petersilie Oregano Zimt Knoblauchpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Magerquark, […]
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1 Nudel-Thunfisch-Salat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Thunfisch, Konserve 500 g Nudeln 100 g Zwiebeln 200 g Paprika 15 g Petersilie 200 g Mais, Konserve 100 g Miracel Whip Joghurt Salz Pfeffer Muskat Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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1 Hähnchen-Reis-Pfanne Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Naturreis 1 Zwiebel je 1 kleine rote, grüne und gelbe Paprika 1 Fleischtomate 4 Hühnerbrustfilets 1 Knoblauchzehe 2 EL Öl Salz Pfeffer 1/2 TL scharfes Paprikapulver Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Kraut-Kassler-Pizza Diese Zutaten brauchen wir… 250 ml Milch 500 g Weizenmehl 100 g Zwiebeln 250 g Paprika 600 g Sauerkraut 10 g Olivenöl (für den Teig) 300 g Kasseler Bratenaufschnitt 42 g Hefe (Würfel) 3/4 El Salz 10 g Öl für das Gemüse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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2 Bohneneintopf mit Spätzle Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g schwarze oder rote Bohnen 1 Würfel Instant-Gemüsebrühe 1 EL getrockneter Oregano 250 g Zwiebeln 100 – 150 g Vollkornspätzle 1 EL Öl 2-3 EL Obstessig frisch gemahlener weißer Pfeffer 1 kleines Bund Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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2 Pikante Reissuppe Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 30 g Langkornreis Salz Pfeffer 100 g Möhren 50 g Stangensellerie 1 Zwiebel 80 g Hähnchenfilet 1 TL Öl 100 g passierte Tomaten 100 ml Gemüsebrühe 1 TL gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Gefüllte Putenbrust Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 gelbe Paprikaschoten 1 Bund Petersilie 10 g Magerquark 1 Eigelb 4 TL mittelscharfer Senf Salz weißer Pfeffer 1 kg Putenbrust 1 EL Butterschmalz 4 mittelgroße Zwiebeln 750 g Kartoffeln 1 Bund Möhren (500 g) 300 g TK-Erbsen 5 EL saure Sahne Holzspießchen Küchengarn Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum […]
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0 Käse-Nudel-Pfanne Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Nudeln 15 g Weizenmehl 75 g Gouda 400 g Champignons 150 ml Dosenmilch 1 EL Butter Salz Pfeffer 1 kleine Gemüsezwiebel 1/2 Bund Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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2 Hackfleischauflauf Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Kartoffeln 400 g mageres Rindfleisch (Hüfte, Filet etc.) 1 Tasse Kondensmilch 1 Msp. Muskat Salz Pfeffer aus der Mühle 2 Zwiebeln 1 Glas eingelegte Paprikastreifen 1 Bund Petersilie 1 Bund Majoran 1/4 l Brühe 2 Knoblauchzehen 1 TL gemahlener Kümmel 1 Msp. Nelkenpulver 100 g geriebener Emmentaler wenig Öl […]
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1 Kichererbsenaufstrich Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Kichererbsensprossen (etwa 125 g Trockengewicht) 150 ml Gemüsebrühe 1/2 frische rote Pfefferschote 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 EL Kürbiskerne 1 EL Zitronensaft 1 EL Sonnenblumenöl 1 Bund Petersilie 1 Bund Schnittlauch Salz weisser Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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