0 Rinderfiletstreifen auf gemischtem Salat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g gut abgehangenes Rinderfilet 6 Tomaten 1 Salatgurke 4 Frühlingszwiebeln 2 Bund glattblättrige Petersilie 8 EL Macadamiaöl oder anderes Nussöl für den Salat 1 EL Zitronensaft Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Lachsschinkenbrot mit Ei Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Scheibe Vollkornbrot 2 TL Crème fraîche, leicht (15 % Fett) 3 Scheiben kalorienreduzierter Lachsschinken 1 Ei (Kl. M) 1 EL gehackte Petersilie (frisch oder TK) 1 EL Schnittlauchröllchen (frisch oder TK) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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0 Eisbergsalat mit Kräuter-Vinaigrette Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Eisbergsalat 1 kleine Zwiebel 1 kleines Bund Kräuter (Zitronenmelisse, glatte Petersilie, Schnittlauch) 2 EL Obstessig 2 EL kaltgepresstes Sonnenblumenöl Kräutersalz Pfeffer einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 TL Frutilose (Obstdicksaft) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Majoran-Kartoffelsuppe mit Debrecziner Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g mehlig kochende Kartoffeln 4 Zweige Petersilie 2 Zweige frischer Majoran 2 Pärchen Debrecziner 1 EL Butter 500 ml Gemüsebrühe 1 TL Kümmel 2 EL Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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3 Holländischer Kartoffelsalat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Rote Bete 400 g Kartoffeln 1 Zwiebel 1 mürber Apfel 8 Walnusshälften 6 Matjesfilets 1 kleines Bund Petersilie 3 EL saure Sahne 150 g Joghurt 1 EL Obstessig 1TL Senf Kräutersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Rote Bete […]
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0 Eier mit Speck Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 2 gekochte Eier 20 g gewürfelter Speck 1 EL gehackte Petersilie ½ rote Zwiebel 1 TL Senf 1 Knoblauchzehe 50 ml Brühe 1 EL Butter 1 EL Frischkäse ½ TL frischer Majoran Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Tagliatelle mit scharfpikantem Pesto Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 3 – 4 Knoblauchzehen 2 EL Öl (z. B. Olivenöl) 1 kleines Bund Petersilie 1 EL Sesamsamen 2 EL Pinienkerne Kräutersalz 1 TL Sambal Oelek 160 g Tagliatelle Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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1 Omelette mit Bacon Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… Pfeffer 2 Eiklar etwas frischer Majoran 20 ml Mineralwasser ½ TL gehackte Petersilie 1 EL gewürfelter Bacon Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Eiklar mit dem Wasser mischen. […]
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2 Tomatensaft Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 6-8 reife und aromatische Tomaten Kräuter nach Belieben (z.B. Basilikum, Oregano, Schnittlauch, Petersilie) Zitronensaft Salz Pfeffer Agavendicksaft Tabasco oder Worcestershiresauce je nach Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie […]
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0 Überbackene Austernpilze Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Austernpilze 8 EL Olivenöl 1 Biozitrone 1 Bund Petersilie 1 Frühlingszwiebel 2 Knoblauchzehen 60 g Semmelbrösel 2 EL Parmesan, frisch gerieben Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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