1 Gemüsebrötchen Für 12 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Karotten 250 g Magerquark 2 Eier 6 EL Milch 6 EL Rapsöl 100 g Puderzucker ½ TL Salz 500 g Dinkelmehl 1 Päckchen Backpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Asiatische Nudelsuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Glasnudeln 1 Karotte 200 g Chinakohl 2 EL Sesam- oder Erdnussöl 1 l Gemüsebrühe Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Glasnudeln 10 Minuten lang in heißem Wasser einweichen, […]
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4 Indischer Reis mit Rosinen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Tasse Basmatireis 2 EL Öl oder Butter 1 TL Zimt je 1 Prise Nelkenpulver, Koriander, Kardamom 1 Prise Salz 3 Tassen Gemüsebrühe 2 EL Rosinen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Grüne Suppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittelgroße Zucchini 100 g TK-Erbsen Salz 1 TL körnige Gemüsebrühe ¼ Bund Petersilie 1 EL Maiskeimöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zucchini waschen und kleinwürfelig schneiden. Mit den […]
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1 Pürierte Gemüsesuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Karotten ½ Sellerie 2 Kartoffeln ca. ¾ l Wasser Salz ½ Bund Petersilie 1 EL Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Gemüse putzen, waschen und würfeln. In ausreichend […]
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0 Schneller Hirseflockenbrei Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… Hirseflocken (Säuglingsabteilung) ohne jegliche Zusätze ¼ l Wasser Salz etwas Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Wasser erhitzen und Hirseflocken einrühren. Noch etwas Öl untermischen und mit Salz abschmecken. […]
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1 Reisschleimsuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 EL Reis ½ l Wasser oder milde Brühe 1 EL Pflanzenöl Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Reis mit kaltem Wasser oder Gemüsebrühe aufkochen lassen und etwa 1,5 Stunden […]
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0 Haferflockensuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Haferflocken ½ Wasser oder milde Gemüsebrühe Salz 1 EL Rapsöl oder Maiskeimöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Haferflocken mit Brühe oder kaltem Wasser aufkochen lassen und etwa […]
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0 Einfache Tomatensuppe mit Gemüseeinlage Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g geschälte Tomaten 400 ml Tomatensaft 400 ml Gemüsebrühe 5 Möhren 3 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 1 Lauchzwiebel 1 Lauchstange 1 Zucchini 1 EL Kokosöl Salz Pfeffer Tabasco Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Champignons gefüllt mit Suppengrün Diese Zutaten brauchen wir… acht große Champignons 60 Gramm Blauschimmelkäse drei Esslöffel gehackter Dill Kräutersalz zwei Esslöffel Schmand einen Esslöffel Olivenöl ein halbes Bund Suppengrün Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Champignons waschen und […]
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