3 Gemüseschaschlik mit Aprikosen, Zucchini und Paprika Gemüseschaschlik ist eine farbenfrohe und aromatische Variante des Grillklassikers, die ohne Fleisch auskommt. Durch die Kombination von Zucchini, Aubergine, Paprika, Champignons, Zwiebel und Aprikosen entsteht ein abwechslungsreicher Geschmack mit einer leichten Süße, die perfekt mit der würzigen Marinade harmoniert. Die Marinade aus Oregano, Öl, Salz und Pfeffer sorgt dafür, dass das Gemüse beim […]
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1 Schafskäsedip mit Quark, Kräutern und Frühlingszwiebeln Ein Schafskäsedip ist cremig, würzig und vielseitig einsetzbar. Er passt hervorragend zu Gemüsesticks, frischem Brot oder als Beilage zu Grillgerichten. Durch die Kombination aus mildem Quark und aromatischem Schafskäse entsteht eine cremige Basis, die mit frischen Frühlingszwiebeln und Schnittlauch verfeinert wird. Das Zerdrücken des Schafskäses sorgt für eine feine Konsistenz, während die Kräuter […]
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3 Nudelsalat mit Vollkornnudeln, Gemüse und Lupinenjoghurt Ein Nudelsalat ist ein frischer, leichter Begleiter, der mit wenigen Zutaten schnell zubereitet ist. Diese Variante kombiniert Vollkornnudeln mit knackigen Karotten, Paprika, Oliven und einer cremigen Basis aus Lupinenjoghurt. Dadurch wird der Salat nicht nur geschmackvoll, sondern auch pflanzlich und bekömmlich. Das Besondere ist die einfache Marinade aus Joghurt, Essig und Olivenöl, die […]
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0 Frisches Orangen-Dressing mit Kräutern Ein Orangen-Dressing ist eine fruchtig-frische Variante, die hervorragend zu Obstsalaten, aber auch zu grünen Salaten oder leichten Gemüsegerichten passt. Durch den frisch gepressten Orangensaft bekommt das Dressing eine natürliche Süße und eine angenehme Säure. Ergänzt mit einer Spur Knoblauch sowie feinen Kräutern entsteht eine ausgewogene Mischung, die vielseitig einsetzbar ist. Ein Tipp: Wer das Dressing […]
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2 Mozzarella-Sticks mit Dip – Ein knuspriger Genuss Mozzarella-Sticks sind der ultimative Snack für Käseliebhaber! Knusprig von außen und herrlich geschmolzen von innen – genau das, was man sich für einen gemütlichen Abend oder eine Party wünscht. Mit diesem einfachen Rezept zeige ich dir, wie du diese Leckerei selbst zubereiten kannst, ohne auf den tiefgekühlten Supermarkt-Snack zurückgreifen zu müssen. Perfekt […]
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2 Nudelsalat mit Radieschen und Zucchini Ein Nudelsalat mit Radieschen und Zucchini ist eine leichte, frische und gleichzeitig sättigende Mahlzeit. Durch die Kombination von bissfest gegarten Vollkornnudeln, knackigen Radieschen und aromatischer Zucchini entsteht ein gesundes Gericht, das sich sowohl als Hauptspeise für eine Person als auch als Beilage eignet. Die Basis bildet eine leichte Joghurt-Salat-Creme, die zusammen mit etwas Essig […]
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1 Mayonnaise ohne Ei mit Lecithin und Milch Eine Mayonnaise ohne Ei ist eine hervorragende Alternative für alle, die auf tierische Produkte verzichten oder rohes Ei vermeiden möchten. Dank Lecithin gelingt die Emulsion besonders cremig und stabil. Der Vorteil: Sie lässt sich schnell zubereiten, hält sich im Kühlschrank mehrere Tage und passt hervorragend zu Salaten, Gemüse oder als Basis für […]
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4 Gegrillte Hähnchenspieße mit Paprika Wenn es um den Grill geht, dürfen saftige Hähnchenspieße nicht fehlen! Diese leckeren Spieße, kombiniert mit bunten Paprikastücken, sind nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch ein echter Gaumenschmaus. Die würzige Marinade verleiht dem Hähnchen einen intensiven Geschmack, der perfekt mit der leichten Süße der gegrillten Paprika harmoniert. Dieses Gericht ist schnell vorbereitet und passt […]
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10 Gegrillte Lachssteaks mit Dill-Knoblauch-Butter Ein saftiges Fischgericht, das mit zarter Butter, aromatischem Dill und einer feinen Knoblauchnote punktet. Durch das Grillen entfaltet der Lachs sein volles Aroma und bleibt dennoch saftig. Die Zitronenscheiben bringen eine frische Säure ins Spiel, die den Geschmack abrundet. Besonders praktisch ist die Zubereitung auf Alufolie, da so das Ankleben des Fischs am Grillrost verhindert […]
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10 Zucchini-Hackfleisch-Gratin mit Käse überbacken Dieses herzhafte Zucchini-Hackfleisch-Gratin kombiniert saftiges Hackfleisch und zarte Zucchinischeiben mit einer cremigen Käseschicht. Ein sättigendes Gericht, das ideal für ein schnelles und leckeres Abendessen geeignet ist. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Diese Zutaten brauchen wir… 400g Hackfleisch (Rind oder gemischt) 2 mittelgroße Zucchini 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 200ml Sahne 150g geriebener Käse (z.B. Gouda […]
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