0 Farfalle con pollo e spinachi Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Farfalle 3 große Zehen Knoblauch 5 kleine Tomaten 225 g Blattspinat, tiefgefroren 150 g Putenbrust 1 TL Olivenöl Kräutersalz Oregano Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Hähnchen-Möhren-Pfanne mit Koriander Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Hühnerbrustfilets 400 g Möhren 1 Dose Mais (285 g) 5 EL Tomatenketchup 5 EL Sojasauce 200 ml Gemüsebrühe 2-3 Knoblauchzehen 1 EL Öl Salz Pfeffer Zitronensaft 1 Bund frischer Koriander Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Reisgericht mit Rinderhack, Paprika und Gurken Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Rinder-Hackfleisch 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 800 g Schlangengurken 800 g Paprika 50 g Tomatenmark 240 g Reis Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Rindergehacktes […]
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2 Hackfleischauflauf Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Kartoffeln 400 g mageres Rindfleisch (Hüfte, Filet etc.) 1 Tasse Kondensmilch 1 Msp. Muskat Salz Pfeffer aus der Mühle 2 Zwiebeln 1 Glas eingelegte Paprikastreifen 1 Bund Petersilie 1 Bund Majoran 1/4 l Brühe 2 Knoblauchzehen 1 TL gemahlener Kümmel 1 Msp. Nelkenpulver 100 g geriebener Emmentaler wenig Öl […]
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0 Gedämpfte Forelle Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Forelle 1 EL Reiswein oder trockener Weißwein 1 TL dünne Sojasauce 2 Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 6 Scheiben Ingwer 1 TL Reisessig Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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0 Sojageschnetzeltes mit Gemüse Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 20 g Knoblauch 100 g Zwiebeln 500 ml Klare Gemüsebrühe 60 g Reis, parboiled, poliert, roh 500 g Delikatess Gemüse-Platte, tiefgefroren 125 g Soja, grob Salz Pfeffer Majoran Ingwer, gerieben Sambal Oelek Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Kabeljau provenzalisch (Mikrowelle) Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 700 g Kabeljaufilet 1 EL Butter 100 Champignons, in Scheiben 1/2 Zwiebel gehackt 1 zerdrückte Knoblauchzehe 1 Dose Tomaten (Abtropfgew. 425 g) 1 TL Zitronensaft 2 EL Tomaten-Ketchup 1/2 TL getrocknetes Basilikum Pfeffer Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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1 Rote Linsensuppe Für 3 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 l Wasser 2 EL Klare Hühner-Bouillon 200 g rote Linsen 2 Zwiebeln, in grobe Würfel geschnitten 2 Knoblauchzehen, durchgepresst 1 Dose gestückelte Tomaten (400 ml) Pfeffer Kreuzkümmel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Kichererbsenaufstrich Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Kichererbsensprossen (etwa 125 g Trockengewicht) 150 ml Gemüsebrühe 1/2 frische rote Pfefferschote 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 EL Kürbiskerne 1 EL Zitronensaft 1 EL Sonnenblumenöl 1 Bund Petersilie 1 Bund Schnittlauch Salz weisser Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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1 Champignon Salat Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Frische Champignons 1 Tomate 1 Gewürzgurke 1 Knoblauchzehe Saft von 1 Zitrone 2 Stiele Petersilie 1 TL Zucker Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 1 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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