3 Pflaumencreme Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 350 g Pflaumen 50 ml Grapefruitsaft 2 EL Zucker 1 Zimtstange 4 Blatt weiße Gelatine 150 g Naturjoghurt 125 g süße Sahne etwas Zimtpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
Weiterlesen
1 Erdbeeren mit Pistaziensauce Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Erdbeeren 1 unbehandelte Orange 4 EL Ahornsirup 40 g ungesalzene Pistazienkerne 150 g Naturjoghurt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen, vier schöne Erdbeeren beiseite […]
Weiterlesen
1 Milder Käsekuchen Für 1 Kuchen Diese Zutaten brauchen wir… 350 g fettarmer Frischkäse 350 g fettarmer Joghurt 2 Eier 1 Prise Salz 130 g Zucker 60 g Vanille-Eiweißpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Backofen auf 160 °C […]
Weiterlesen
0 Nudelsalat mit Lachs und Dill Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 30 g Vollkornnudeln Salz 2 Tomaten 30 g Räucherlachs ½ Bund Dill 2 TL Joghurt-Salat-Creme (4,9 % Fett) 2 EL Gemüse-Hefebrühe (instant) ½ TL geriebener Meerrettich (Glas) frisch gemahlener weißer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
Weiterlesen
1 Putenbrustsalat mit Ananas und Ajvar Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Putenbrust (Aufschnitt) 2 Lauchzwiebeln 250 g Ananasstücke (1 Dose) 1 EL Erdnüsse 2 EL Ajvar 2 EL Naturjoghurt 1 TL gerösteter Sesam Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
Weiterlesen
1 Vanille-Ricotta mit frischen Erdbeeren Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Ricotta 150 g Vanille-Joghurt light (0,1% Fett) 200 g Erdbeeren 2 Blatt Minze Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Ricotta und den Vanille-Joghurt in eine […]
Weiterlesen
1 Aprikosen-Trinkjoghurt Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 getrocknete Aprikosen 1 EL Honig 200 g Joghurt 1 Msp. Kardamom Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Aprikosen in kleine mundgerechte Stücke schneiden, mit 150 Milliliter warmem Wasser übergießen […]
Weiterlesen
0 Vanillemüsli mit Nüssen und Mandeln Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 6 Brombeeren 150 g Ananas-Stücke (½ Dose) 6 Johannisbeerzweige 2 Kiwis 1 Pfirsich 6 Kirschen 1 EL Blaubeeren 100 g Vanille-Joghurt light (0,1% Fett) 100 g Magerquark 50 g Haferflocken 1 EL Mandeln 1 EL Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
Weiterlesen
1 Gazpacho mit Brot Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Salatgurke 2 Knoblauchzehen 300 ml Gemüsebrühe 250 g Joghurt 100 g Mandelblättchen ½ Bund Schnittlauch ½ Bund Dill etwas Oregano 1 Limette Salz Pfeffer Chilipulver 2 Stangenweißbrote oder Baguette Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
Weiterlesen
1 Mini-Erdbeer-Küchlein Für 12 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 ¼ Tasse Kokosmehl 1 Ei 1 Eiweiß 1 Tasse Haferflocken 1 TL Backpulver ½ TL Natron 1 Prise Salz 1 EL Agavendicksaft 1/3 Tasse fettarmer Joghurt ½ Tasse ungesüßte Mandelmilch ½ Tasse gewürfelte Erdbeeren 12 Erdbeeren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
Weiterlesen