3 Rosenkohl mit Mandelbutter Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Rosenkohl 2 TL vegetarische Gemüsebrühe ½ TL Muskatnuss 1 ½ EL Butter 2 EL Mandelblättchen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Rosenkohl putzen, waschen und große […]
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3 Kräuter-Süppchen Für 6 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g mehlig kochende Kartoffeln 1 Zwiebel 1 l Gemüsebrühe 1 Bund Petersilie 1 Bund Schnittlauch 1 Kästchen Kresse 150 g Spinat 100 g Sojasahne Salz | Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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5 Klare Gemüsesuppe Für 6 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 große Gemüsezwiebeln 2 Stangen Lauch 4 große Karotten 1 kleines Stück Sellerie 1 l Gemüsebrühe laktosefreie Margarine Salz | Pfeffer, frisch gemahlen etwas Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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5 Spargel-Broccoli-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Spargel (Bruch) 1 kleiner Broccoli 6 mittelgroße Pellkartoffeln vom Vortag 3 große Strauchtomaten 2 hart gekochte Eier 1 Bund Schnittlauch 1 EL gekörnte Gemüsebrühe (Frugola) 2 EL Balsamico-Essig 6 EL Öl 1 Pr. Zucker 1 Pr. Salz Pfeffer, Muskatnuss 3 EL Mayonnaise (Miracel Whip) 100 ml Spargelwasser Lob, Kritik, […]
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3 Ingwer-Möhren-Suppe mit Sahnehäubchen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Möhren 1 kleines Stück Ingwer, haselnussgroß 2 TL Butter 1 TL Currypulver ½ TL Zimt ½ TL Kardamom ½ TL Honig 500 ml Gemüsebrühe 3 Zweige Petersilie 2 EL geschlagene Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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2 Kartoffelsalat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg Salatkartoffeln 2 große Zwiebeln 1 Bund Petersilie 1 Bund Schnittlauch 250 g Bauchspeck Olivenöl 1 EL gekörnte Gemüsebrühe Essig 1 Pr. Zucker Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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1 Herzhafte, vegane Kräcker Diese Zutaten brauchen wir… 50 g rote gekochte Linsen Gemüsebrühe Ca. 4 EL Mehl 1 EL Kürbiskerne 1 EL Sonnenblumenkerne 2 EL Balsamicoessig 1 EL Olivenöl Salz Pfeffer 1-2 TL Currypulver Etwas Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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3 Fischfilet in Kokossauce Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Fischfilets à 180 g, z. B. Wolfsbarsch, Kabeljau oder Sankt Petersfisch (TK) 700 g Romanesco (TK) Meersalz 3 EL gehackte Zwiebeln (TK) 1 EL Öl 200 ml Kokosmilch (Konserve) 1 TL Gemüsebrühe (instant) 1 TL Curry 1 Msp. Cayennepfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
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4 Brotaufstrich mit Kohlrabi und Karotte Diese Zutaten brauchen wir… 1 Kohlrabi 1 Karotte 2 TL Sesamkörner 1 EL Sesampaste 1 TL Zitronensaft Kräutersalz Schwarzer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geschälten Kohlrabi und Karotte in Stücke schneiden und […]
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0 Kartoffelbrei mit Sauerkraut und Lachsschinken Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Kartoffeln 1 TL Gemüsebrühe (instant) 5 EL Sahne 600 g Sauerkraut (frisch oder Konserve) 2 EL Holstener Liesl 80 g Putenlachsschinken in Scheiben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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