1 Eiersalat Sandwich Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 4 hartgekochte Eier 1 Esslöffel fettfreies Salatdressing (Miracle Whip) 1 Esslöffel Senf ½ Stängel Sellerie, geschnitten ¼ rote Paprika, geschnitten 1 Esslöffel Gurkengewürz 1 Esslöffel frische Petersilie 1 Scheibe Vollkornbrot 1 Blatt Kopfsalat ¼ Avocado, geschnitten Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
Weiterlesen
1 Putenspeck Quiche Diese Zutaten brauchen wir… 6 Streifen magerer Putenspeck 3 Vollkorn-Tortillas 3 ganze Eier 8 Eiweiße (oder 1 Tasse Ei-Ersatz) ½ Tasse Magermilch ½ Tasse fettarmer Sauerrahm ¾ fettreduzierter geriebener Cheddar Käse 1 Tasse Broccoli-Röschen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
Weiterlesen
0 Avocado-Schokokuchen Für 8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 185 g gemahlene Mandeln 225 g Zucker 175 g Kuvertüre 170 g Butter 1 EL Mehl 4 große Eier 2 reife Avocados 1 TL Vanillearoma 1 TL Sahnesteif Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
Weiterlesen
1 Ei-Aufstrich Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Eier 2 EL Sauerrahm 125 g Quark Salz Muskatnuss Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Eier hart kochen und gut abschrecken. Eier schälen, die Eidotter mit der Gabel zerdrücken, […]
Weiterlesen
1 Apfelbiskuit Diese Zutaten brauchen wir… 2 Äpfel 4 Eier 120 g Zucker 50 g gemahlene Mandeln 1 TL Zimt 1 Msp. Nelkenpulver 1 Prise Salz 80 g Semmelbrösel Backpapier für die Form Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Äpfel […]
Weiterlesen
0 Klassische Biskuitroulade Diese Zutaten brauchen wir… 5 Eier 140 g Zucker 1 Päckchen Vanillinzucker 100 g Mehl 150 g Marillenmarmelade etwas Kristallzucker zum Einrollen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Backofen auf 210°C vorheizen. Blech mit Backpapier belegen. Eier […]
Weiterlesen
2 Gebackene Zitronencreme Für 1 Springform Diese Zutaten brauchen wir… 2 unbehandelte Zitronen 4 Eier 75 g Zucker 2 EL Puderzucker 2 EL Mandelblättchen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Backofen auf 200°C vorheizen. Eine Springform fetten. Zitronen heiß […]
Weiterlesen
1 Low-Carb-Waffeln Diese Zutaten brauchen wir… 3 Eiweiß oder 2 Eiweiß plus 1 ganzes Ei 2 Esslöffel Kokosmehl 2 Esslöffel Milch oder ungesüßte Mandelmilch 1/2 TL Backpulver Süßstoff nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schlagen Sie 2 Eiweiß […]
Weiterlesen
1 Auflauf mit Gemüse Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Brokkoli 1 große Zucchini 2 Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 100 g Feta 1 EL Rapsöl Salz Pfeffer Paprikapulver 2 Eier 500 g Magerquark 4 EL Milch 2 EL Grieß 1 Mozzarella Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
Weiterlesen
0 Apfelkuchen mit Kuvertüre-Häubchen Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Äpfel, geraspelt 6 Eier 200 g Haselnüsse, gehackt 60 g Grieß 20 g Mehl 1 – 2 Tropfen Stevia (Flüssigextrakt) 1 Pck. Backpulver 1 EL Honig 1 EL Amaretto 200 g (Diät-)Kuvertüre Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
Weiterlesen