1 Freeman’s Grünkohl-Lasagne Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Grünkohl 50 g Schinken 2 Zwiebeln etwas Rapsöl ½ l Gemüsebrühe etwas Salz, Pfeffer und Zucker 1 EL Senf 150 g Mozzarella 5 EL Milch 100 g Crème fraîche 1 Packung Lasagne-Teigblätter 1 Glas fertige Tomatensauce »Napolitana« Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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0 Sonntags Rührei mit Basilikum Tomate Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 12 Kirschtomaten 4 Eier 1 Bund Basilikum 1 Frühlingszwiebel ½ Bund Schnittlauch 1 Knoblauchzehe 2 EL Mineralwasser (mit Kohlensäure) 1 EL Rapsöl Etwas Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Reibekuchen mit Apfelkompott Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 5 Scheiben Frühstücksspeck 350 g Kartoffeln 2 Eier 2 säuerliche Äpfel 1 kleine Zwiebel Salz Pfeffer 2 EL Ghee Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Äpfel schälen, das Kerngehäuse […]
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4 Süßkartoffelpfanne mit Spiegelei Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 6 Eier 1 große Süßkartoffel Kokosöl zum Anbraten Salz Pfeffer nach Geschmack Cayenne-Pfeffer oder Paprika Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Kartoffel in dünne Scheiben schneiden und in […]
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1 Buntes Gemüse-Omelette Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Frühlingszwiebeln 1 grüne Paprikaschote 2 kleine Zucchini 150 g Cocktailtomaten 3 EL Rapsöl 6 Eier Salz und Pfeffer 2 EL gehackter Schnittlauch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Frühlingszwiebeln […]
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1 French Toast Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 – 6 Scheiben Vollkorn-Toastbrot oder Vollkorn-Mischbrot 100 ml Milch 3 – 4 Eier 2 EL Rapsöl 1 Prise Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… In einem Suppenteller die […]
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1 Chinakohl-Röllchen Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 700 g Chinakohl Petersilie 100 g geriebener Käse 120 g gehackte Haselnüsse 1 El Honig Kümmelpulver ½ TL Salz Cayennepfeffer 2 Eier Rapsöl 1 Packung Tomatensauce mit Basilikum (Fertigprodukt) Bindfaden und Alufolie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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1 Möhrenbrot Für 1 Brot Diese Zutaten brauchen wir… 5 Eier 4 EL Kokosmehl 4 EL Kokosöl 3 große Möhren 2 EL Kokosraspel 1 EL Zimt ½ TL Muskatnuss 2 EL Honig ½ TL Vanille 1 TL Weinstein Backpulver ½ Prise Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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1 Eier-Apfel-Muffins Für 12 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 9 Eier 3 große grüne Äpfel 3 EL Wasser 3 EL Honig 3 EL Kokosmilch 1 EL Butter 5 TL Weinstein Backpulver 4 TL Zimt 2 EL Kokosmehl 50 g fein gehackte Walnüsse 2 EL geschmolzenes Kokosöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Avocado-Schokokuchen Für 8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 185 g gemahlene Mandeln 225 g Zucker 175 g Kuvertüre 170 g Butter 1 EL Mehl 4 große Eier 2 reife Avocados 1 TL Vanillearoma 1 TL Sahnesteif Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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