1 Mangold-Omelett Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Mangold 1 Zwiebel 2–3 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 6 Eier Salz Pfeffer Muskatnuss 200 g Parmesan (gerieben) 1 EL Crème fraîche 9 Stängel Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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1 Chinesische Honig-Nudeln mit Sprossen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g chinesische Eiernudeln 1 Stange Lauch 2 cm frische Ingwerwurzel 100 g frische Sojasprossen 100 g eingelegte, kleine Maiskölbchen 200 g Weißkohl 30 g Sesamsamen 1 EL Sesamöl Salz Pfeffer aus der Mühle ¼ TL Kurkuma 1 Msp. Cayennepfeffer 5 EL Sojasauce 2 EL Honig 1 EL […]
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0 Quinoa-Spinat-Bratlinge Für 3 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g TK-Rahmspinat 30 g Quinoa 2 mittelgroße Eier Prise Salz Pfeffer 6 EL Kokosmehl 2 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… 1. Spinat ca. 60 Minuten auftauen lassen. 2. Quinoa und 90 […]
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0 Haselnuss-Schoko-Muffins Für 16 Stück Diese Zutaten brauchen wir… 2 Eier 120 ml Rapsöl 200 ml Buttermilch 100 g Honig 50 g Zucker 200 g Weizenvollkornmehl 80 g kernige Haferflocken 100 g gehackte Haselnüsse 100 g gehackte Schokolade 1 TL Backpulver 1 TL Natron Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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0 Avocado-Eiersalat mit frischen Kräutern Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2 Eier 1 kleine Avocado 1 EL Zitronensaft 1 kleines Bund Kräuter (z.B. Petersilie, Dill, Schnittlauch, Borretsch, Pimpinelle, Sauerampfer oder 1 Packung Tiefkühlkräuter) 75 g Quark 125 g Joghurt 1 TL Senf Kräutersalz 1 TL Paprikapulver (edelsüß) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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0 Kalte Kartoffel-Senfsuppe Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Kartoffeln 4 Eier 2 Lauchzwiebeln 6 Radieschen 1 Salatgurke 1 Bund Schnittlauch 3 Stängel Dill 250 g saure Sahne 1 l Buttermilch 2 EL körniger Dijon-Senf Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Blumenkohl mit Sauce Tatar Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner Blumenkohl Meersalz 50 ml Milch 2 Eier 1 Gewürzgurke 1 EL weißer Balsamico-Essig 125 g Joghurt 1 TL Senf Pfeffer 3 Zweige Koriander (ersatzweise Blattpetersilie) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Russischer Eier-Wurst-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Erbsen (TK) Meersalz 3 große Eier 150 g Geflügelfleischwurst 1 Gewürzgurke 1 kleines Bund Petersilie 250 g Joghurt Kräutersalz 1–2 TL Senf 4 EL Mais (TK) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Blumenkohl mit Eiersauce Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 700 g Blumenkohl (TK) 4 Eier 100 g saure Sahne 200 g Joghurt 1 TL Senf Kräutersalz 1 Päckchen Salatkräuter (TK) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den tiefgekühlten […]
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0 Bulgurauflauf Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Bulgur 1 große Zwiebel 2 Eier 200 ml Milch Salz Chilipaste 1 EL gehacktes Basilikum 1 EL gehackte Petersilie 100 g Reibekäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den […]
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