8 Karottenpudding Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… Pistazien 300 g Karotten 2 EL Rosenwasser 400 ml Mandelmilch 6–8 Datteln 1 TL indische Gewürzmischung „Garam Masala“ 3 EL Maisstärke 1 TL Vanillepulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst […]
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1 Avocado-Mousse Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 1/2 TL Meersalz 2 Avocados 5 Datteln 200 ml Kokoswasser 2 EL roher Kakao 1 EL Vanille Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Avocados entsteinen und das Fruchtfleisch herauslösen. […]
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5 Tassen-Apfelkuchen Für 1 Kuchen Diese Zutaten brauchen wir… 1/2 Tasse Rosinen 1 Tasse gemahlene Walnüsse 1/2 Tasse Kokosraspeln 1 Tasse Datteln 1/2 Tasse frischer Apfelsaft 1/2 Tasse rohe Sonnenblumenkerne 2 1/2 TL Zimt 4 Tassen geraspelte Äpfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Obstsalat mit Datteln Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Orangen ½ kleine Dose Ananasstückchen im eigenen Saft 100 g frische Datteln 100 g Joghurt etwas Zimt 2 EL Leinsamen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Ober- […]
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1 Mandelmilch Für 1 Liter Diese Zutaten brauchen wir… 1 Becher blanchierte Mandeln (200 g), wahlweise 2 TL Zimt, wahlweise 1 Handvoll entsteinte Medjoul-Datteln oder ein paar Löffel Dattel- oder Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mandeln mindestens 6 […]
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1 Müsli-Hirse-Joghurt Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Sonnenblumenkerne 3 getrocknete Datteln 3 getrocknete Feigen 3 getrocknete Aprikosen (ungeschwefelt) 100 g fein gemahlene Hirse 125 g griechischer Joghurt (10 % Fett) 1 EL Rosinen 10 Haselnüsse 1 EL Stevia GrooVia oder 1 EL Honig 1 Msp. Salz etwas Zitronenabrieb (naturrein) 1 TL Zimt Lob, Kritik, Fragen oder […]
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5 Tomaten-Minze-Salat mit Datteln Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Tomaten 4 Stängel Minze 4 Datteln (getrocknet) 1 Schalotte 2 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft 1/4 TL Chiliflocken Salz Pfeffer 100 g Feta Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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1 Müsli mit Crunch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Datteln 2 reife Bananen Saft einer halbe Zitrone 2 Äpfel 1 EL Agavendicksaft 4 TL Erdmandelflocken 6 Walnusshälften Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst werden die Bananen […]
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5 Bananen-Dattel-Eis Für 1-2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 reife Bananen 6 entsteinte Datteln 2 EL Mandelmus frische Früchte/Beeren zum Garnieren Zimt und Kakaopulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… 1.Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Auf einen […]
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1 Dattel-Nuss-Dessert Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 12 Datteln 4 Walnüsse 250 g Joghurt 4 EL geschlagene Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Datteln entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Walnüsse grob hacken. Joghurt mit […]
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