0 Kalte Gurkensuppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 6 Gurken 3 Knoblauchzehen 1 Bund Koriander 1 Limette 3 EL Kokosmilch 1 EL gemahlene Mandeln Pfeffer Chiliflocken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Gurken waschen, schälen und in kleine […]
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0 Geflügel mit Kräuter-Tomatenpfanne Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Geflügelfleisch 100 g Champignons 100 g Kirschtomaten 1 EL Frischkäse etwas Salz und Pfeffer 1 TL Kräuter, italienische 1 TL Chiliflocken etwas Öl 1 große Gemüsezwiebel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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0 Salat mit Chili-Rosmarin-Dressing Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… für das Dressing 6 EL Balsamico-Essig 5 EL Öl 2 Zweige Rosmarin 2 Knoblauchzehen 2 rote Chilischoten 1,5 Msp. Steviapulver Salz Pfeffer für den Salat je nach Geschmack und Laune zum Beispiel Eisbergsalat, Blattsalat, Feldsalat, Chicoree, Radicchio, etc. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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1 Burger mit Pfiff Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 450 g (1 Pfund) gehacktes Rindfleisch 1/2 EL Chilipulver 1 kleine süße Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 EL gehackte Petersilie 1 EL Worcestershire Sauce Salat Ihrer Wahl 1 Tomate, in Scheiben geschnitten 1 süße Zwiebel, in Scheiben geschnitten Cheddar, gerieben Hamburgerbrötchen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum […]
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0 Leckeres schnelles Chili Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 450 g (1 Pfund) gehacktes Rindfleisch 3 EL Olivenöl 1 große Zwiebel, fein gehackt 1/2 TL Cayennepfeffer 1 EL Chilipulver 1 EL gehackter Knoblauch 1 kleine Dose Tomatensauce 120 ml (1/2 Tasse) Wasser 1/2 TL Salz 1/2 TL Pfeffer 1 kleine Dose rote Bohnen (abgegossen) Lob, Kritik, Fragen oder […]
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0 Bohnen-Zucchini-Suppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1,5 kg Zucchini 1 l Gemüsebrühe 500 g grüne Bohnen 400 g frischer Babyspinat 6 Selleriestangen 4 Knoblauchzehen 1 Bund Basilikum 1 Bund Petersilie 3 EL Olivenöl Salz Pfeffer Chiliflocken Kumin Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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1 Chinesischer Hühnchensalat Diese Zutaten brauchen wir… 1 Tasse zerkleinerte Karotten ½ Tassen Kohl 1 Esslöffel Korianderpulver 1 Esslöffel schwarze Sesamsamen 1 Esslöffel weiße Sesamsamen ¼ Tassen Cashews 1 Tasse zerkleinertes geröstetes Hähnchen 2 Esslöffel Soja Soße 2 Esslöffel Weißwein Essig 1 Esslöffel zerkleinerter Knoblauch 2 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Hoisin Soße ½ Esslöffel getoastetes Sesamöl 1 Teelöffel Scharfes Chili […]
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0 Möhrensuppe mit Aloe Vera Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 750 ml Gemüsebrühe Möhren 2 Orangen 1 Zwiebel 1 Aloe-Vera-Blatt 6 Kardamomkapseln 2 TL Chilipaste 1 EL Butter Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Aloe-Vera-Blatt am […]
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1 Brokkoli-Suppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 ml Gemüsebrühe 1 Brokkoli 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 50 g Rucola 1 TL Olivenöl Salz Pfeffer Chili Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und klein hacken. […]
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0 Süßkartoffel-Bananen-Suppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 l Gemüsebrühe 4 Süßkartoffeln 4 Schalotten 2 Bananen 4 EL geriebener Ingwer 4 EL Orangensaft 2 EL Olivenöl 2 EL gehackte Petersilie 1 EL Curry Chili Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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