0 Paprika-Kichererbsen-Salat Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Prise rosenscharfes Paprikapulver 1 Dose Kichererbsen 1/4 TL Garam Masala 1 EL Zitronensaft 1/4 TL Kreuzkümmel 1 EL neutrales Öl 1/4 TL Salz 1 Frühlingszwiebel 1 Prise Chilipulver 1/4 TL Kurkuma 1 Paprika Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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1 Kartoffelsalat mit Zitronendressing Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… Kräuter nach Geschmack 400 g festkochende Kartoffeln 1 TL Hanfsamen Salz Pfeffer 1/2 Zwiebel 1 TL gekörnte Gemüsebrühe 2 EL Olivenöl 1/2 Zitrone Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Quinoa-Salat mit Avocado und Rucola Für 1-2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Quinoa (Bio-Qualität) 1 mittelgroße Zwiebel 1 EL Olivenöl 1 Karotte 1 Zucchini 200 g Tomaten 300 ml vegane Gemüsebrühe 1 Handvoll Rucola ½ Avocado Essig Zitronensaft Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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3 Birnensalat mit Hüttenkäse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Rosinen 2 Birnen 2 EL Zitronensaft 200 g Hüttenkäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Rosinen mit kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen, dann abgießen […]
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2 Wilder Frühlingssalat mit Feta Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Hirschhornwegerich, Pfefferminze, Löwenzahn (junge Blätter) 1 Bund Schnittlauch 1 rote Zwiebel 1 Bund gelbe oder rote Radieschen 200 g Feta 3 EL Weißweinessig 1 TL Senf Meersalz 1 TL Honig 6 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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0 Rote-Bete-Salat mit Chicorée und Walnüssen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittelgroße Rote Bete (etwa 200 g) 1 Chicorée 4 EL Walnussöl Saft von 1 kleinen Zitrone 1 EL Sesamsalz frisch gemahlener Kubebenpfeffer oder schwarzer Pfeffer 8 frische Walnusshälften Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Nudelsalat mit Sojasprossen Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 30 g Vollkornnudeln Salz 120 g Sojasprossen 1 TL Pflanzenöl 3 TL Sojasauce 1 TL Zitronensaft 2 EL TK-8-Kräuter-Mischung frisch gemahlener weißer Pfeffer 4 EL stückige Tomaten (Packung oder Dose) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Carpaccio von Kohlrabi mit Gemüsedressing Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Je 1 weißer und roter Kohlrabi 1 Karotte 1 Lauchzwiebel 1 Stange Staudensellerie 3 EL Sonnenblumenöl Saft von ½ Zitrone Kräutersalz weißer Pfeffer 3 EL frische Sprossen (Radieschen- und Brokkolisprossen) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Makkaroni-Salat mit Zucchini Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Zucchini 30 g Makkaroni Salz 50 g Kirschtomaten 2 EL Joghurt-Salat-Creme (4,9 % Fett) 2–3 EL Magermilch 1 EL TK-Zwiebeln 1 TL Kapern (Glas) 1 EL TK-Basilikum frisch gemahlener weißer Pfeffer 1 Messerspitze gemahlener Koriander Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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0 Römersalat mit Rucola Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Römersalat (Romano) 1 Bund Rucola (Rauke) 10 Kirschtomaten 1 EL Olivenöl 2 EL Obstessig Pfeffer Meersalz 1 Päckchen gehackte Kräuter, Tiefkühlkost Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den […]
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