0 Knackiges Wok-Gemüse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Tasse Öl 2 TL Salz 2 Paprika 2 große Karotten 1 Fenchelknolle 1 Aubergine 1 Zucchini 2 Lauchzwiebeln 3 EL Schnittlauchröllchen Pfeffer Koriander Kardamom Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Gemüseecken aus dem Ofen Für 1 Blech Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Dinkelmehl (z.B. Typ 630) ½ Würfel Hefe 1 TL Zucker 3 EL lauwarmes Wasser 1 TL Salz Frisch gemahlenen Pfeffer 4 EL Rapsöl 5 EL lauwarmes Wasser 3 Eier 1 TL Salz (evtl. 1-2 Knoblauchzehen) 1 Schalotte 100 g geriebenen Gouda 150 g saure Sahne 125 […]
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1 Wirsing-Curry-Pfanne mit Kokosmilch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… Salz Pfeffer 250 g Wirsing 1 TL grüne Currypaste 1 kleine Zucchini 150 ml cremige Kokosmilch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Wirsing putzen und in dünne Streifen […]
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0 Grüner Spargel gedünstet Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g grüner Spargel 1 EL Butter 1 TL Zucker Salz 1/8 l Obers Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Spargel wenn nötig am unteren Ende schälen, […]
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0 Blumenkohl mit brauner Butter Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Blumenkohl Meersalz 1 EL Sahne 1 kleines Bund Petersilie 2 EL Butter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. […]
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0 Gemüse al Forno Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g festkochende Kartoffeln 4 Knoblauchzehen 1 TL frischer Oregano (oder ½TL getrockneter) Pfeffer, Salz 2 Zweige Rosmarin (oder ½ TL getrockneter) 250 g rote Paprika 250 g Zucchini 300 g Fenchel 500 g Fleischtomaten (ersatzweise Dosentomaten) Salz 2,5 EL Olivenöl einige Spritzer dunkler Balsamessig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen […]
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0 Brokkoli und Blumenkohl mit Hackfleischsauce Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Brokkoli (TK) 300 g Blumenkohl (TK) Meersalz 2 EL Zwiebelwürfel (TK) 1 EL Öl 300 g Rinderhackfleisch 400 g Tomatenstücke (Konserve) 1 EL Gemüsebrühe (instant) je 1 TL Oregano und Rosmarin Paprikapulver, edelsüß 1 Msp. Cayennepfeffer 2 EL saure Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen […]
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1 Grillpaprika aus dem Ofen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Paprikaschoten 2 – 3 Knoblauchzehen 2 Zweige Thymian 1 frischer Rosmarinzweig 1 EL Olivenöl Meersalz 1 TL gehackter Rosmarin Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Paprikaschoten […]
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0 Zucchini mediterran mit schwarzen Oliven Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 kleine Zucchini 1 Lauchzwiebel 3 EL Olivenöl frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Meersalz Kräuter der Provence 4 schwarze ungefärbte Oliven 3 Cocktailtomaten Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Paprikagemüse mit schwarzen Oliven Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Je 1 rote, gelbe und grüne Paprika 2 EL Olivenöl etwas Kräutersalz 1 Pr. schwarzer Pfeffer 1 Hand voll ungefärbte schwarze Oliven einige Blättchen Thymian Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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