1 French Toast Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 – 6 Scheiben Vollkorn-Toastbrot oder Vollkorn-Mischbrot 100 ml Milch 3 – 4 Eier 2 EL Rapsöl 1 Prise Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… In einem Suppenteller die […]
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1 Avocado-Schinken-Ei-Sandwich Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Olivenöl, plus extra Öl zur Garnitur 4 große Eier Salz und schwarzer Pfeffer nach Belieben 4 große Scheiben getoastetes Graubrot 1 Avocado, geschnitten 55 g Prosciutto Schinken in Scheiben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Vegetarisches Avocado Sandwich Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1½ EL Butter oder Olivenöl 1 Schalotte, gehackt 200 g kleine Champignons, in Scheiben geschnitten 150 g Kirschtomaten 100 g Grünkohl, klein geschnitten Salz nach Belieben 2 Avocados 8 Scheiben dickes Toastbrot Mozzarella Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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1 Rühreibrot Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Scheibe Vollkornbrot je 2 Stiele Petersilie und Dill 1 Ei 1 Lauchzwiebel 1 Tomate Salz Pfeffer etwas Ghee oder Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Kräuter hacken, die Lauchzwiebel […]
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1 Hüttenkäse-Baguette überbacken Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Quark, mittelfett oder Magerstufe 2 rote Paprika 3 Frühlingszwiebeln 2 gehäufte EL italienische TK-Kräuter 250 g Maiskörner 1 TL Salz 400 g Hüttenkäse Paprikapulver Knoblauchsalz 4 große Vollkorn-Baguettebrötchen oder 1 langes Vollkorn-Baguette 150 g Emmentaler Käse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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0 Toast mit Bohnen und Salat Diese Zutaten brauchen wir… zwei Scheiben Brot, bevorzugt Vollkornbrot 200 Gramm Radicchio 150 Gramm weiße Bohnen 70 Gramm magerer Speck zwei Esslöffel Aceto Balsamico Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Bohnen […]
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0 Käsebrot exotisch Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… zwei Teelöffel Petersilie, am besten gehackte eine Prise Pfeffer eine Scheibe Emmentaler eine Scheibe Sechskornbrot oder nach Wunsch auch Vollkornbrot eine halbe Mango ein wenig Margarine Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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0 Sandwich mit Paprika und Lachs Für 1 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… eine Scheibe Vollkornbrot 125 Gramm Lachs, geräuchert ein Gramm Kräutersalz eine Prise Paprikapulver ein Stücken Paprika, rot einen Esslöffel gehackte Kräuter einen Esslöffel Quark einen Esslöffel süße Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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3 Toast mit Putenbrust Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 2 Scheiben Toast 10 g Kopfsalat (1 Blatt) 6 g Tomatenmark (2 Teeöffel) 20 g Putenbrust geräuchert (Aufschnitt) (6 Scheiben) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Toastbrot toasten, Tomatenmark […]
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0 Tomaten Toasts Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 8 Scheiben Toastbrot 2 Tomaten (in Scheiben) 1 Kugel (ca. 125 g) Mozzarella (in dünne Scheiben) evtl. Tomaten Mozzarella Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Toastbrote leicht antoasten […]
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