0 Frische Tomatensuppe Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Tomaten 1 mittelgroße Zwiebel 2 TL Knoblauchpulver 2 EL Olivenöl 2 Tassen Gemüsebrühe 1 TL Basilikum (gehackt) 1 EL Petersilie (gehackt) 1 EL getrockneten Thymian Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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1 Zucchinisalat mit Cashewkernen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Zucchini (ca. 800 g) Salz Pfeffer 10 El Olivenöl 4 Tomaten 2 Frühlingszwiebeln 1 Bund Thymian 100 g Cashewkerne 1 Kopf Radicchio 4 El Aceto balsamico Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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1 Griechisches Seelachsfilet Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Stücke (à 200 g) Seelachsfilet 1 rote Paprikaschote 1/2 Zwiebel 1/2 Blumenkohl (ca. 450 g) 2 EL Olivenöl 30 g Kapern (Glas) 1 Bund glatte Petersilie 75 g griechischer Joghurt (10 % Fett) 1 TL Sesampaste 1/2 Bio-Zitrone 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 EL Butterschmalz Salz […]
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3 Quark mit Frühlingszwiebeln Diese Zutaten brauchen wir… 2 Stangen Frühlingszwiebel 1 Paprika 250 g Magerquark ¼ Salatgurke Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Waschen Sie die Stange der Frühlingszwiebel mit Wasser ab und schneiden Sie diese dann […]
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3 Hähnchenschenkel mit Beilage Diese Zutaten brauchen wir… 2 Hähnchenschenkel 4 EL Paprikapulver 1 EL Knoblauchpulver 1 EL Honig 1/4 Tasse Erbsen 1/2 Paprikaschote 1 mittelgroße Zwiebel 2 EL Pflanzenöl Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – […]
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4 Low Carb Wurstaufstrich Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Schinken 250 g Katenschinken 200 g Frischkäse 1 kleine Zwiebel ½ TL Paprikapulver Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Die Zwiebel schälen und in kleine Stücke […]
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2 Lammrücken mit Gemüse Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1,5 kg Lammrücken 200 ml Gemüsebrühe 1 Stange Sellerie 2 mittelgroße Zwiebeln 4 Knoblauchzehen (gepresst) 1/2 Zucchini 2 Karotten 1 Tasse Brokkoli 4 EL Olivenöl 2 EL Mandelmehl Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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2 Leichte Fischsuppe Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg Rotbarschfilet 4 Tassen Gemüsebrühe 1 Stange Porree 1 große Karotte 1 Tasse geriebenen Knollensellerie 1 Bund Petersilie 1/2 Zwiebel 4 Knoblauchzehen (gehackt) 2 Tassen Milch 2 EL Weißweinessig 2 TL gehackten Dill Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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2 Gulaschsuppe Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Gulasch (Rindfleisch) 4 große Zwiebeln 2 Fleischtomaten 1 Paprikaschote 500 g Rinderbrühe 1 Kokosöl 1 TL Kümmel 2 EL Paprikapulver (süß) 4 Knoblauchzehen (gepresst) 1 Tasse saure Sahne Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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3 Geschmorter Grünkohl Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Bund Grünkohlblätter 3 EL Olivenöl, extra vergine 1 große süße Zwiebel, geschält und in Scheiben 1 EL (etwa 5 große Zehen) pürierter gebackener Knoblauch (siehe Anmerkung) Meersalz Rote Chiliflocken 2 EL Rotweinessig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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