0 Pastasalat mit Orangen und Walnüssen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Hörnchennudeln Salz 1 Orange 1 Blutorange 50 g Walnusskerne 150 g Magerjoghurt 1–2 EL Salatmayonnaise 1 EL Orangensaft schwarzer Pfeffer aus der Mühle Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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0 Beeren-Müsli mit Walnüssen Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL gehackte Walnusskerne 40 g Müsli-Mischung, ungezuckert 150 g Magerjoghurt 1 TL Honig 150 g Beerenobst, frisch oder TK Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die gehackten Walnusskerne […]
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0 Weincreme mit Walnüssen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Eigelb 30 g brauner Zucker 1 Blatt Gelatine 1/16 l lieblicher Weißwein ⅛ l Schlagrahm 1 Prise Salz 2 EL Walnüsse, grob gehackt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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2 Kohlrabigemüse mit Nüssen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g geschältes Kohlrabigemüse Margarine oder warm gepresstes Olivenöl 2 EL grob gehackte Walnüsse ca. ⅛ l kohlensäurereiches Mineralwasser evtl. 1 TL frisches Kerbelkraut, fein geschnitten, oder gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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1 Frühstück mit Ei und Hüttenkäse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 weich gekochte Hühnereier 1 Becher Hüttenkäse 4 EL Olivenöl, kalt gepresst 4 EL grob gehackte Walnüsse 2 gut reife Avocados oder 2 Stück Obst nach Jahreszeit 2 Scheiben Sauerteig-Roggenbrot evtl. mit Aufstrich oder auch mit Margarine Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
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0 Bananen-Sanddorn-Quark Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 reife Banane 100 ml Sanddornsaft (Direktsaft) 100 ml Apfelsaft (Direktsaft) 2 EL Haferkleie 250 g Magerquark 100 g Beerenfrüchte 2 TL gehackte Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
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0 Schweizer Kartoffelsalat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g festkochende kleine Kartoffeln Jodsalz Pfeffer, frisch gemahlen 20 g Bündnerfleisch, hauchdünn geschnitten 200 g Emmentaler 1 säuerlicher Apfel 4 EL Apfelessig 1 Handvoll Rukola 2 EL Senf 2 EL Walnussöl 2 EL Sonnenblumenöl 1 Pr. Zucker 2 EL Walnüsse, gehackt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
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0 Blattsalat mit Trauben Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Friséesalat 50 g Eichblattsalat 50 g Vollkorntoast 2 EL Butter 150 g Comté 150 g blaue Trauben Jodsalz Pfeffer, frisch gemahlen 2 EL Balsamessig 2 EL Olivenöl 2 EL Walnüsse, gehackt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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0 Nuss-Orangen-Müsli Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 große Birne 3 EL Haferflocken 3 EL Dinkelflocken 3 EL Cornflakes 1 EL Sesamsamen 1 EL gehackte Walnüsse 200 ml Orangensaft (Direktsaft) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Birne […]
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1 Quarkaufstrich Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Quark (besonders auch frischer Schafs- oder Ziegenquark) 2 EL hochwertiges, kalt gepresstes Hanf-, Raps- oder Olivenöl 2 EL Sauerrahm und – falls nötig – 1–2 EL Wasser 2 EL fein gewiegte, frische Küchenkräuter 2 EL klein geschnittene Oliven, Mandeln oder Walnüsse etwas Meer- oder Steinsalz Lob, Kritik, Fragen oder […]
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