2 Rührei mit Brokkoli Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Brokkoli 150 g Mini Tomaten 3 Eier 3 EL Milch 40 g Frischkäse 1 TL Chilipulver 1 TL Kümmel 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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3 Zucchinibrei mit Lamm Für 4–5 Portionen ab dem 6. Monat Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Kartoffeln 300 g Zucchini 100 g Lammhackfleisch 300 g Tomaten 4–6 knappe EL Rapsöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… 1. Die Kartoffeln waschen und […]
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9 Puten Spieße Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 200 g Putenfleisch 10 Cocktailtomaten 100 g Feta 1 Zucchini Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schneiden Sie das Putenfleisch, den Feta und die Zucchini in mundgerechte […]
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2 Wurstsalat mit Putenbrust Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Putenbrustaufschnitt 3 Essiggurken (mit Stevia) 10 Cherrytomaten 4 Frühlingszwiebeln 5 EL Essig Gurkenflüssigkeit aus dem Glas (mit Stevia) 1 TL Senf Salz und Pfeffer evtl. etwas Instant-Gemüsebrühe frische Kräuter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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3 Tomaten-Rucola-Salat mit Schafskäse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Tomaten 1 kleines Bund Rucola 120 g Schafskäse 1 EL Olivenöl Pfeffer Meersalz 10 Oliven ohne Stein Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Tomaten waschen, von den […]
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7 Wildkräutersalat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g gemischte Wildkräuter (zum Beispiel Gartenmelde, Giersch, Taubnessel) 12 Kirschtomaten Thymianblättchen Salz Pfeffer 2 EL weißer Balsamico 5 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Halbierte Kirschtomaten, Salat und […]
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4 Tomatensaft Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 6-8 reife und aromatische Tomaten Kräuter nach Belieben (z.B. Basilikum, Oregano, Schnittlauch, Petersilie) Zitronensaft Salz Pfeffer Agavendicksaft Tabasco oder Worcestershiresauce je nach Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie […]
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0 Schwarzer-Rettich-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 schwarze Rettiche 40 g Kürbiskerne, gehackt 1 EL Rotweinessig 3 EL Olivenöl 1 TL Honig Meersalz weißer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Rettiche in feine Scheiben schneiden […]
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4 Mexikanische Tortillas Diese Zutaten brauchen wir… ½ rote Paprika 1 Strauchtomate 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 kleine Dose Mais 1 kleine Dose Kidneybohnen Salz Pfeffer Chillipulver 1 Becher Saure Sahne 2 Tortilla Wraps Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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3 Gefüllter Auberginen-Fächer Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… frische Basilikumblätter 2 Auberginen Salz 2 Tomaten italienische Kräuter 120 g Mozzarella 2 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst die Auberginen fächerartig einschneiden. Den Backofen auf 150 […]
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