1 Omelett mit Gemüse Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Champignons 50 g gekochte grüne Bohnen ½ kleine rote Paprikaschote 2 Eier 50 ml Milch 1 EL Frischkäse (1 % Fett i. Tr.) Salz Pfeffer 1 EL Butter 1 EL gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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0 Leichte Paprikavorspeise Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 große rote Paprikaschoten ½ Schachtel Kirschtomaten 2 Knoblauchzehen 8 entwässerte Sardellenfilets in Knoblauch 4 Rosmarinzweige 3 EL Olivenöl 1 große Handvoll Rucola Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Rosenkohl mit Pilzen Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Rosenkohl Salz 1 mittelgroße weiße Zwiebel 300 g Austernpilze 1 EL Butter Pfeffer Muskatnuss 2 EL fein gehackter Dill Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Rosenkohl […]
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44 Kärntner Apfelnudel Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Mehl 1 Ei Öl Wasser 1 Prise Salz Für die Fülle: 1 kg säuerliche Äpfel 3 EL Butter 100 g Semmelbrösel 50 g Nüsse, gerieben 1 Orange 1 Zitrone Rum zum Marinieren Zimt nach Geschmack Zucker nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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0 Omelett mit grünem Spargel Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 250 g grüner Spargel 1 Bund Frühlingszwiebeln 1–2 Knoblauchzehen 1 EL Rapsöl 2 Eier 2 EL Frischkäse (1 % Fett i.Tr.) Salz Pfeffer 1 EL Butter 10 Blätter frisches Basilikum Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Apfel-Dinkel-Auflauf Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Dinkelschrot 3 Eier 120 g Butter 120 g Honig 1/2 l Milch 1/2 l Wasser 1 Zitrone 1 kg Äpfel Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Milch, Wasser und Salz aufkochen, […]
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0 Thunfisch mit weißen Bohnen Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Thunfischsteak (etwa 180 g) 1 EL Zitronensaft 1 kleine Zwiebel 1 kleine Dose weiße Bohnen (210 g Abtropfgewicht) Salz Pfeffer 1 EL Olivenöl 50 ml Gemüsebrühe (Instant) 2 EL Balsamessig 1 EL fein gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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2 Karottensalat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Karotten 400 ml Gemüsebrühe Dressing 150 g Skyr 4 EL gehackte Kräuter nach Wahl 4 EL Essig 2 EL Rapsöl Salz Pfeffer Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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2 Thunfischaufstrich Diese Zutaten brauchen wir… 1 Dose Thunfisch 300 g Skyr 1 Zwiebel 1 Prise Paprikapulver, Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst sollten Sie den Thunfisch leicht abgießen, die Zwiebel schälen und in kleine Würfel […]
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1 Salat mit gegrillter Aubergine Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Aubergine etwas Steinsalz 1 Handvoll Rucola 2 Stängel glatte Petersilie 1 Granatapfel 1 EL Tahin (Sesampaste) Saft von ½ Bio-Zitrone etwas Knoblauch nach Belieben etwas natives Olivenöl schwarzer Pfeffer aus der Mühle Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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