2 Putenstreifen in Senfsauce Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Putenbrust 250 g Champignons 2 Zwiebeln 2 EL Rapsöl 150 ml Gemüsebrühe 150 ml Sahne (10% Fett) 50 ml Sherry 4 EL Senf Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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1 Karotten-Kartoffel- Pfanne mit Mandeln Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Schalotte 3 EL Sesamöl Bockshornklee Galgant Muskat Kräutersalz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 3 Kartoffeln 4 Karotten 2 EL gehackte Mandeln 2 EL Glattpetersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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2 Kartoffel-Knoblauch-Suppe Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2 Knoblauchzehen 2 mittelgroße Kartoffeln 1 EL Olivenöl 250 ml Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt Kräutersalz Muskatnuss, gerieben 1 Scheibe Vollkorn-Toast Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Knoblauch zerdrücken, Kartoffeln schälen und klein […]
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8 Winterlicher Ackerpillen-Eintopf Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Kohl (ca. 1 kg) 500 g Kartoffeln 1 Gemüsezwiebel 1,5 l Gemüsebrühe Kümmel Pfeffer Salz Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Strunk entfernen, den Kohl in mundgerechte […]
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2 Süßkartoffel-Kokos-Suppe Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittlere Batate (Süßkartoffel) 2 Möhren 1 Zwiebel 2 EL Rapsöl 300 ml Gemüsebrühe 1 gehäufter EL Kokosraspel (oder 1 EL Kokoscreme) Kräutersalz Ingwer, frisch gerieben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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3 Putenbruststreifen auf Erdbeer-Eisbergsalat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Putenbrust 1 EL Rapsöl 1 Kopf Eisbergsalat 500 g Erdbeeren 100 g Sojasprossen 1 Bund Basilikum 100 g Creme fraîche 250 g Naturjoghurt (Magerjoghurt mit 0,3 % Fett) 1 TL Obstessig Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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2 Pikante Paprikasuppe Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… je 1 kleine rote und gelbe Paprikaschote 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 350 ml Gemüsebrühe 1 EL Reismehl Kräutersalz Pfeffer, frisch gemahlen 1 Pr. Paprikapulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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2 Barbecue-Hähnchenbrust Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Hähnchenbrustfilets 4 EL Barbecue Sauce Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Hähnchenbrustfilets pfeffern und salzen und auf einem Grill ca. 10 Minuten grillen. Anschließend wenden, […]
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2 Feldsalat mit Pflaumen und Walnüssen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Feldsalat 6 reife Pflaumen 8 frische Walnusshälften 4 EL Walnussöl Saft von 1 Mandarine 1 EL Sesamsalz frisch gemahlener Kubebenpfeffer oder schwarzer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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3 Cremige Blumenkohlsuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittelgroßer Blumenkohl 2 mittelgroße Kartoffeln 1 Karotte 1 Zwiebel 2 EL Sesamöl oder Sonnenblumenöl frisch gemahlener weißer Pfeffer Liebstöckel 1 EL Sesamsalz 1 l Gemüsebrühe (aus 1 Gemüsebrühwürfel) etwas frische oder getrocknete Glattpetersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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