0 Tofu-Sauerkraut-Rösti Für 3 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 450 g mildes Sauerkraut 400 g Tofu 6 Eier 1 geh. TL gemahlener Koriander Salz und Pfeffer Instantgemüsebrühe 20 ml Rapsöl 200 g Sauerrahm, 10 % Fett Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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2 Gemüse-Sticks mit Kaviar-Quark Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g grüne Zucchini 150 g gelbe Zucchini 1 rote Paprikaschote 150 g Möhre 100 g Salatgurke 1 Selleriestange 1 Bund Schnittlauch 1 Zitrone in Bio-Qualität 150 g Magerquark 125 g Joghurt 150 g Kaviar (z. B. Algen-, Lachs- oder Forellenkaviar) Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen […]
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0 Tomaten mit Ricotta-Füllung Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Tomaten 40 g grüne Oliven ohne Stein 6 Radieschen 1 Frühlingszwiebel 100 g Ricotta 100 g Frischkäse 4 Basilikumstiele Kresse Muskat Salz und Pfeffer einige Rucolablätter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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0 Brokkoli-Pfanne mit Schinken Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Brokkoli 1 Zwiebel 225 g Kochschinken 1 EL Öl 60 ml Hühnerbrühe Salz und Pfeffer 75 g geriebener Parmesan Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Wasche […]
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0 Spinat-Lachs-Omelette Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Eier 300 g Blattspinat mit Mozzarella (tiefgefroren) ½ Packung 8-Kräuter-Mix (etwa 12,5 g, tiefgefroren) 6 Scheiben Räucherlachs 2 EL Milch 2 TL Öl 1 TL Meerrettich (aus dem Glas) Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Italienischer Thunfischsalat Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 5 mittelgroße Tomaten 1 Dose Thunfisch natur 125 g Mozzarella 5 Basilikumstiele 2 hart gekochte Eier ½ Becher Crème fraîche Pfeffer und Salz 1 TL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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0 Spargelsalat mit Garnelen und Ei Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g grüner Spargel 4 Eier 24 Garnelen ohne Kopf und Haut 2 Tomaten 4 Knoblauchzehen Salz Pfeffer Muskat 4 EL Olivenöl 1 Zitrone in Bio-Qualität Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Salat mit gebratenem Lachs Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Lachsfilets mit Haut, à 200 g 4 Stängel Dill 1 Zwiebel 1 Zitrone in Bio-Qualität 2 EL Butter ½ TL Kokosöl Meersalz 50 Eisbergsalat 50 g Rucola 6 Cherrytomaten Bambussalz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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0 Avocado-Mango-Salat mit Garnelen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 12 Garnelen 1 Avocado ½ Mango 2–4 getrocknete Chilischoten 1 Zweig frischer Thymian 1 EL Olivenöl etwas geriebener Parmesankäse zum Garnieren Bambussalz und weißer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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3 Lachs Omelette Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Eier 100 g Räucherlachs 1 EL Creme Fraiche ½ Bund Schnittlauch Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Schneiden Sie den Schnittlauch klein – Verquirlen Sie […]
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