0 Zucchinirisotto Für 3 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 12 g Kürbiskernöl (1 EL) 0,4 l Weißwein, trocken 200 g Naturreis, gekocht 10 g Parmesan 32% F.i.Tr. 10 g Knoblauch 100 g Zwiebeln 500 g Zucchini Salz Pfeffer Majoran Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
Weiterlesen
0 Reis mit Tomate und Mais Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Tomaten 100 g Zuckermais 20 g Tomatenmark 250 ml Klare Gemüsebrühe 40 g Naturreis 2 Lorbeerblätter Oregano Petersilie Maggi Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
Weiterlesen
0 Gebratenes Sauerkraut mit Reis Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Naturreis, gekocht 500 g Sauerkraut 10 g Olivenöl 5 g Kräutersalz 5 g Salz 100 g Frischkäse Kräuter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Frisches Sauerkraut […]
Weiterlesen
0 Exotischer Reissalat Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Naturreis, gekocht 1 kleine Dose Ananas, in Stücken 1 Päckchen Knorr Salatkräuter „Paprikakräuter“ 2 Tomaten 1 kleine Paprika 150 g Putenbrust-Aufschnitt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Reis nach […]
Weiterlesen
1 Gemüserisotto Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Naturreis, gekocht 1 kl. Dose Champignons 2 kl. Tomaten 1 kl. Zucchini 1 Lorbeerblatt klare Gemüsebrühe Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zucchini und Tomaten würfeln. Reis nach Packungsanweisung […]
Weiterlesen
0 Zuckererbsen-Möhren-Puten-Soja-Wok Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Putenbrust, ohne Haut 6 mittelgroße Möhren 200 g Zuckererbsenschoten 4 EL Olivenöl 4 EL Rohrzucker (brauner Zucker) 2 EL Speisestärke 175 ml Gemüsebrühe 4 EL Soja-Sauce 250 g Naturreis, gekocht (2 Kochbeutel) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
Weiterlesen
0 Gemüse-Reispfanne Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Zwiebeln 4 EL Maiskeimöl 200 g Naturreis 600 ml Gemüsebrühe 2 Möhren 500 g Broccoli 1 rote Paprikaschote 1 grüne Paprikaschote Salz Pfeffer, frisch gemahlen Paprikapulver Currypulver 400 g zartes Putenfleisch 1/2 Bund Schnittlauch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
Weiterlesen
1 Gemüse mit Putenstreifen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Putenschnitzel ( je 100 g) 120 g Vollkornreis bzw. Naturreis weißer Pfeffer 1 kg Grünkohl (Wirsing o.ä.) 400 g Möhren 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 Esslöffel Pflanzenöl 1,5 Esslöffel Instand Brühe 2 Teelöffel Currypulver 1 Esslöffel Zitronensaft Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
Weiterlesen
0 Mariniertes Hähnchenfilet Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Hähnchenbrust ohne Haut 5 EL Weißwein 5 EL Traubensaft 2 TL Sojasauce 100 g Naturreis 200 ml Geflügelfond (aus dem Glas) 1 kleine Lauchstange 200 g Austernpilze Jodsalz 3 TL Olivenöl Pfeffer aus der Mühle Paprikapulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
Weiterlesen
0 Kreolischer Reis Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 3 EL Olivenöl 300 g Naturreis 400 ml Gemüsebrühe Pfeffer 400 g feste Aprikosen 1 Bund Frühlingszwiebeln je 50 g grüne und schwarze Oliven etwas Sojasauce etwas Zimtpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
Weiterlesen