0 Beeren zum Frühstück Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 ml Sojadrink oder fettarme Milch 300 g frische Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren oder eine Mischung aus allen dreien ½ Banane 125 g Naturjoghurt 50 g Molken- oder Sojaproteinpulver 40 g gemahlener Leinsamen (nach Wunsch) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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0 Erdbeersalat mit Speck Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Erdbeeren 1 Bund Rucola 1 Handvoll Kopfsalat 1 Handvoll Walnüsse 1 Avocado 1 TL Honig 4 Scheiben Speck 2 EL Balsamicoessig 2 EL Öl Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Erdbeersmoothie mit Schoko Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 ml Kokosmilch 100 ml Mandelmilch 50 g gefrorene Erdbeeren 2 EL Kakaopulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alle Zutaten in einen Mixer geben und miteinander zu einem […]
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0 Fruchtsalat »Onkel Dittmeyer« Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 saftige Orangen oder 3 Blutorangen 1 mittelreife Birne 200 g Erdbeeren 1 kleiner Bund Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Orange schälen und klein schneiden. Die […]
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0 Fruchtgelee Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Päckchen Vanillepuddingpulver 2 EL Zucker 200 g Erdbeeren oder Himbeeren 350 g Wasser etwas Obst als Garnitur Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Vanillepuddingpulver mit Zucker und etwas Wasser glattrühren. […]
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0 Erdbeerquark mit Minze Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Erdbeeren 3 EL Zucker ½ Bund Minze ½ unbehandelte Zitrone 250 g Magerquark 50 ml Sahne 1 EL Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Erdbeeren waschen, […]
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1 Melone gefüllt mit Frischkäse und Erdbeeren Diese Zutaten brauchen wir… eine Cantaloupmelone 100 Gramm Frischkäse 100 Gramm Erdbeeren 50 Gramm süße Sahne einen Esslöffel Zitronensaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst die Melone halbieren und von den Kernen […]
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0 Erdbeer-Pfirsich Quark Diese Zutaten brauchen wir… 100 Gramm frische Erdbeeren 50 Gramm Quark ein Pfirsich einen Esslöffel Milch, 1,5 % Fettanteil einen Teelöffel Zitronensaft, am besten frisch gepresst Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zu Anfang die Erdbeeren in […]
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1 Cremiger Kartoffelsalat Diese Zutaten brauchen wir… 500 g kleine Kartoffeln 1 Bund Schnittlauch 1 Beutel Salatkrönung Cremig Joghurt-Kräuter 150 g Joghurt 60 g Kürbiskerne 50 g Rucola 200 g Erdbeeren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Kartoffeln waschen, vierteln […]
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1 Erdbeer-Kräuter Salat Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Couscous 150 g Erdbeeren 150 g Gurke 2 Zweige Minze 1 Beutel KNORR Salatkrönung 7-Kräuter 3 EL Olivenöl 40 g Feta Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Couscous mit 200 ml […]
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