1 Muffins mit Blumenkohl Für 6 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 55 g geriebener Käse 225 g Blumenkohlrösschen ½ TL Salz 55 g zimmerwarmer Frischkäse 3 Eier Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) […]
Weiterlesen
0 Spiegelei mit Avocado und Fetakäse Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Avocado 2 Eier 25 g Fetakäse 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Backofen auf etwa 200 °C vorheizen – […]
Weiterlesen
3 Cordon bleu mit Tomaten und Ziegenkäse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Walnüsse, gehackt 1 kleine Zwiebel 4 getrocknete Tomaten in Öl 60 g Ziegenfrischkäse Jodsalz Pfeffer, frisch gemahlen 2 Stängel Basilikum 2 Kalbsschnitzel 2 EL Mehl 1 Ei 4 EL Paniermehl 2 EL Rapsöl 1 TL Butter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
Weiterlesen
1 Bärlauch-Schupfnudeln Diese Zutaten brauchen wir… 2 Eier 500 g Kartoffeln (mehligkochend) 1 TL Salz 150 g Hartweizenmehl / Nudelmehl oder Spätzlemehl 1 Bund Bärlauch 2 EL Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Kartoffeln werden in Salzwasser gekocht, […]
Weiterlesen
1 Tomatensuppe mit gestockten Eiern Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Olivenöl 1 EL Zwiebelwürfel (TK) 400 g Tomatenstücke (Konserve) 200 ml Gemüsebrühe 1 TL Thymian 1 TL Rosmarin 1 Msp. Cayennepfeffer 2 EL Sojacreme 4 Eier einige Basilikumblättchen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
Weiterlesen
0 Hähnchen in Blätterteig Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 6 tiefgefrorener, milchfreier Blätterteig (rechteckig) 1 Bund Suppengrün 400 g Champignons 2 Hähnchenbrustfilets Salz | Pfeffer, frisch gemahlen Chilipulver 6 EL Olivenöl 3 EL Weinbrand 200 ml Gemüsebrühe 100 g Sojasahne (alternativ laktosefreie Milch) 2 EL Speisestärke 1 Eigelb Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
Weiterlesen
1 Quark-Pfannkuchen Für 8 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Vollkornmehl 50 g Haferflocken ca. 90 g Quark 2 Eier 50 ml Milch (pflanzlich oder tierisch) ½ TL Zimt 1 TL Hefe 50 g Himbeeren (frisch oder tiefgefroren) 1 reife, zerdrückte Banane Butter zum Backen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
Weiterlesen
0 Reissalat mit Hähnchenfleisch Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Basmatireis 3 gegrillte Hähnchenbeine vom Vortag 6 Champignons 10 Kirschtomaten 1 Glas Tomatenpaprika 2 EL Zitronenessig 6 EL Rapsöl 3 EL Sojajoghurt (oder laktosefreier Joghurt) Zucker Salz | Pfeffer, frisch gemahlen Kräuter der Provence Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
Weiterlesen
0 Haferflocken mit Obst Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 8 EL Haferflocken 1 Apfel 1 Banane 250 ml Sojajoghurt (oder laktosefreier Joghurt) 2 TL Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Haferflocken auf zwei Müslischalen verteilen. Apfel […]
Weiterlesen
0 Kalte Kefirsuppe Diese Zutaten brauchen wir… 1 – 2 Kartoffeln 3 Eier 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 Bund Radieschen ½ Schlangengurke 1 Bund Schnittlauch 1 Bund Dill Salz Pfeffer 1 Becher Kefir 1 Becher Schmand Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
Weiterlesen