0 Nudel-Gemüsepfanne mit Hähnchengeschnetzeltem Für 3 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 10 g Sonnenblumenöl 100 ml Milch 100 g Champignons 300 g Nudeln 2 EL Mehl oder Sossenbinder 200 g Möhren (Karotten) 100 g Porree (Lauch) 100 ml Gemüsebrühe 200 g Hähnchenbrust 200 g Frischkäse, 4% (aus Buttermilch) Salz Pfeffer Knoblauchpulver Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
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0 Nudelauflauf mit Thunfisch Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 60 g Nudeln 60 g Thunfisch (im eigenen Saft, Konserve) 100 g Champignons 10 g Knoblauch 1/2 Zwiebel getrocknete Kräuter 150 g Tomaten, Konserve 40 g Toast-Scheibletten Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Reispfanne „Ali Baba“ Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Reis 250 g Pilze, Konserve (ganze Köpfe) oder frische Pilze 250 g Tomaten 125 g Thunfisch im eigenen Saft, Konserve 30 g Tomatenmark 10 g Soja-Sauce Chili-Pulver Kreuzkümmel Sambal Oelek Koriander Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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1 Hähnchenbrust in Tomatensauce Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Champignons, frisch 50 g Frühlingszwiebeln (Lauchzwiebeln) 425 g Tomaten, Konserve mit Oregano 2 Knoblauchzehen 1 ganze Hähnchenbrust 1 TL Ölivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
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0 Gefüllter Kürbis Zutaten & Zubereitung Kürbis halbieren und Kerne entfernen. Den Kürbis innen etwas einstechen und mit einer Marinade aus Salz, Pfeffer, etwas Kreuzkümmel, (den kann man auch weglassen) Paprikapulver und Olivenöl innen bepinseln. Es darf ruhig etwas Öl im Kürbis „stehen“ bleiben, denn dieses wird immer mal wieder während des Garen im Ofen zum bepinseln genommen. Kürbis im […]
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1 Kaltes Buffet Zutaten & Zubereitung gefüllte Gurke Frischkäse mit geräucherter Forelle, Dill, etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer zur Creme vermengen und in die Gurken füllen. gefüllte Tomaten Hack mit Knoblauch, Salz, Pfeffer anbraten. Tomatenmark dazugeben und mit etwas Wasser auffüllen. Etwas köcheln lassen, frische Kräuter dazu und in Tomaten füllen. Hähnchenbrust Fleisch mit Knoblauch, Paprikapulver, Rosmarin und Olivenöl marinieren. […]
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0 Fischfilet, asiatisch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g mageres Fischfilet Zitronensaft Salz Senf Currypulver 1 große Banane 200 g Ananas (frisch oder Konserve im eig. Saft) 400 g Champignons, Konserve 5 TL Mayonnaise 200 g Tomaten gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Hähnchen süß-sauer Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Hähnchenbrustfilet 2 TL Speisestärke 6 – 8 EL Sojasauce 1 Zwiebel 300 g Champignons 2 Stangen Porree 1 Dose (580 ml) Ananas in Stücke 2 – 3 El Öl weißer Pfeffer Salz 3/8 l Gemüsebrühe 2 – 3 TL Tomatenketchup 2 EL Essig 1 – 2 EL Zucker […]
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1 Fladenbrotpizza Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Fladenbrot 100 g Schmelzkäse (10% oder 20% F.i.Tr.) 150 g Thunfisch im eigenen Saft 100 g Kochschinken 2 kleine Zwiebeln 250 g frische Champignons Salz Pfeffer 100 g Schmand 100 g geraspelter Käse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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2 Putenzwiebelpfanne mit Reis Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Putenbrust, ohne Haut 200 g Saure Sahne, 10% Fett 330 g Champignons, Konserve 500 g Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett 375 g Reis Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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