Smoothie mit Ingwer, Vanille und Heidelbeeren
Für 1 Person
Diese Zutaten brauchen wir…
- 100 g Joghurt (3,5 % Fett)
- 100 g Skyr (isländisches Milchprodukt)
- 100 ml naturtrüber Apfelsaft
- 1 TL fein geriebener Ingwer
- ¼ Vanilleschote, das Mark ausgekratzt
- 125 g Heidel- oder Brombeeren
- 2 TL Walnussöl
- 3 Eiswürfel
- Saft von 1 Limette
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Und so wird es gemacht…
Joghurt mit Skyr, Apfelsaft, Ingwer, Vanillemark, Heidelbeeren, Öl und Eiswürfeln in einem Standmixer pürieren. Mit Limettensaft abschmecken.