1 Fruchtsalat »Deutsche Einheit« Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Apfel (Boskop, Braeburn oder Delicious) 1 mittelreife Birne (Williams Christ ist besonders saftig) 1 Banane 200 g rote Weintrauben 100 g zerkleinerte Walnüsse 1 TL Rapsöl 1 TL Honig Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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1 Avocado Salat mit köstlicher Grapefruit und Papaya Diese Zutaten brauchen wir… zwei reife Avocados eine Prise Salz zwei Esslöffel Olivenöl zwei Esslöffel gehackte Petersilie zwei Prisen Pfeffer zwei Esslöffel Weißweinessig eine Papaya eine Grapefruit einen Esslöffel Limettensaft einen halben Teelöffel Senf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Leckerer Mungobohnensalat Diese Zutaten brauchen wir… 250 Gramm Mungobohnen zwei Esslöffel Zitronensaft zwei Esslöffel Reisweinessig zwei Esslöffel Sojasauce eine Zwiebel eine Stange Lauch eine Möhre Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Lauch putzen und dann in […]
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0 Apfel mit Rote-Beete-Salat Diese Zutaten brauchen wir… eine Knolle rote Beete 75 Gramm Joghurt drei Esslöffel Zitronensaft, frisch gepresst zwei Esslöffel Petersilie ein Stück Schalotte einen halben Apfel 0,25 Teelöffel Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zu erst […]
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0 Zucchinisalat mit Pinienkernen Diese Zutaten brauchen wir… 50 Gramm Joghurt 50 Gramm Pinienkerne eine Prise Kräutersalz einen Esslöffel Distelöl einen Esslöffel gehackter Dill eine kleine Zucchini einen halben Teelöffel Zitronenschalen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Zucchini waschen, […]
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0 Orangen Fenchel Salat Diese Zutaten brauchen wir… zwei große Fenchelknollen vier Esslöffel Olivenöl vier Esslöffel Zitronensaft zwei Esslöffel Pinienkerne zwei Orangen Salz und Pfeffer 0,25 Liter Wasser Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Vorab die Fenchelknollen putzen. Die äußeren […]
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1 Italienischer Chefsalat Diese Zutaten brauchen wir… 40 Gramm Pinienkerne eine halbe Knoblauchzehe 30 Gramm geriebener Parmesan 6 Esslöffel Zitronensaft 125 Milliliter Olivenöl Zucker Salz Pfeffer zwei Äpfel, am besten Elstar zwei Römersalatherzen 100 Gramm Staudensellerie eine kleine Knolle Fenchel eine Kugel Büffelmozzarella, etwa 125 Gramm acht Scheiben Mortadella Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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1 Joghurt-Nudelsalat Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Nudeln 250 g Erbsen 1 Flasche Salatkrönung Joghurt-Dressing Gurke Dill Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Die letzten 3 Minuten die Erbsen zugeben und mitgaren. In […]
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0 Bauernsalat nach griechischer Art Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g bunt gemischter Blattsalat nach Geschmack 2 Schalotten 20 g grüne Oliven, entsteint 20 g schwarze Oliven, entsteint 100 g Feta 2 Tomaten 1 Paprika 1 EL Zitronensaft Meersalz (Fleur de sel) Pfeffer Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Bunter Gemüsesalat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Blattsalat 4 Eier ½ rote Paprika ½ gelbe Paprika ½ orange Paprika ½ rote Zwiebel ¼ Salatgurke 5 – 6 Cherrytomaten Meersalz Pfeffer Olivenöl bei Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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